Пять в одном: КоАП РФ Статья 19.7.5-1. Нарушение юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем установленного порядка представления уведомлений о начале осуществления предпринимательской деятельности

Содержание

Генсек ООН назвал дату неформальной встречи по Кипру в формате «5+1» :: Политика :: РБК

Она пройдет в Женеве с 27 по 29 апреля. ООН хочет понять, есть ли у враждующих сторон точки соприкосновения для дальнейшего урегулирования конфликта. Кипр разделен на турецкую и греческую части с 1974 года

Антониу Гуттериш (Фото: Владимир Астапкович / РИА Новости)

Неофициальная встреча в формате «пять плюс один» по Кипру пройдет в Женеве с 27 по 29 апреля. Об этом сообщил пресс-секретарь генерального секретаря ООН Стефан Дюжаррик.

«Цель встречи будет заключаться в том, чтобы определить, существует ли у сторон точки соприкосновения для переговоров по долгосрочному решению кипрской проблемы в обозримом будущем», — говорится в заявлении.

Дата встречи была назначена после многомесячных консультаций Антониу Гуттериша со своим временным представителем на Кипре Джейн Холл Лут.

ЕС разработает новые санкции против Турции из-за бурения шельфа у Кипра

Формат «пять плюс один» предполагает участие генсека ООН, глав МИД стран — гарантов территориальной целостности Кипра — Греции, Турции и Великобритании, — а также лидеров греческой и турецкой кипрских общин.

Комплекс «Ангара-5-1» | ГНЦ РФ ТРИНИТИ

Экспериментальный комплекс «Ангара-5-1» создан в ОФТП АО «ГНЦ РФ ТРИНИТИ» в 1984 г. С момента создания и по настоящее время «Ангара-5-1» является одной из крупнейших на континенте установкой для исследований по физике быстрых самосжатых разрядов сверхтераваттной мощности, динамике излучающей плазмы многозарядных ионов, проблеме инерциального управляемого синтеза.

Комплекс является энергетической базой для проведения фундаментальных исследований по уравнениям состояния вещества с высокой плотностью энергосодержания, ударным волнам, рентгеновской спектроскопии. На комплексе проводятся исследования по электрофизике генераторов сверхмощных электрических импульсов, разрабатываются физические схемы мощных импульсных источников рентгеновского и нейтронного излучения.

Энергетику комплекса обеспечивает генератор импульсной электрической мощности, который состоит из 8 модульных генераторов, включаемых параллельно с помощью системы высоковольтной синхронизации.

Реакторная камера установки позволяет осуществлять эксперименты с физическими нагрузками в широком диапазоне начальных параметров.

В 2000 г. на комплексе впервые предложена и исследована двойная лайнерная схема, которая под наименованием «динамический хольраум» получила теперь мировое признание как драйвер для инициирования термоядерного микровзрыва импульсом мягкого рентгеновского излучения.

В опытах с дейтериевым Z-пинчом на установке получен мировой рекорд нейтронного выхода для пинчей.

За создание установки «Ангара-5-1», проведение на ней комплекса исследований по физике излучающей плазмы многозарядных ионов коллективу авторов присуждена Государственная премия Российской Федерации по науке и технике за 1997 г.

Параметры генератора установки «Ангара-5-1»

  • максимальное напряжение на согласованной нагрузке 1,5 МВ;
  • форма импульса напряжения — полусинусоида с полупериодом ~150 нс;
  • волновое сопротивление генератора 0,25 Ом;
  • максимальный ток в согласованной нагрузке до 6 МА;
  • мощность, диссипируемая в физической нагрузке, до 5 ТВт;
  • среднеквадратичный разброс времени срабатывания модулей ~10 нс.

Регламент доступа к исследованиям, проводимым на Комплексе

Предлагаемая работа должна быть представлена на заседании НТС Института. На основании решения НТС и обращения руководителя работы в дирекцию АО «ГНЦ РФ ТРИНИТИ» оформляется договор на выполнение работы. Единицей работы является пуск установки с регистрацией сигналов определяемой договором.

Стоимость договора определяется отделом экономики и контроллинга Института, с учетом научных интересов Института.

Основные направления исследований

Экспериментальный Комплекс «Ангара-5-1» создан в ОФТП АО «ГНЦ РФ ТРИНИТИ» в 1984г.

С момента создания и по настоящее время «Ангара-5-1» является одной из крупнейших на континенте установкой для исследований по физике быстрых самосжатых разрядов сверхтераваттной мощности, динамике излучающей плазмы многозарядных ионов, проблеме инерциального управляемого синтеза.

На Комплексе так же проводятся исследования по уравнениям состояния вещества с высокой плотностью энергосодержания, ударным волнам, рентгеновской спектроскопии.

На Комплексе так же проводятся исследования по электрофизике генераторов сверхмощных электрических импульсов, разрабатываются физические схемы мощных импульсных источников рентгеновского и нейтронного излучения.

В 2000 г. на Комплексе впервые предложена и исследована двойная лайнерная схема, которая под наименованием «динамический хольраум» получила теперь мировое признание как драйвер для инициирования термоядерного микровзрыва импульсом мягкого рентгеновского излучения.

В опытах с дейтериевым Z-пинчом на установке получен мировой рекорд нейтронного выхода для пинчей.

За создание установки «Ангара-5-1», проведение на ней Комплекса исследований по физике излучающей плазмы многозарядных ионов коллективу авторов присуждена Государственная премия Российской Федерации по науке и технике за 1997 г., Премия Правительства РФ по физике для молодых ученых в 2005 г. За работы по сжатию проволочных лайнеров руководитель Комплекса получил Премию Европейского физического общества.

Перечень основного оборудования Комплекса и используемых методик

Регистрирующие каналы:

  • Осциллографические каналы с верхней частотой 200 МГц – 80 шт.;
  • Осциллографические каналы с верхней частотой 500 МГц 12 шт.;
  • Осциллографические каналы с верхней частотой 1000 МГц – 16 шт.

Лазерное оборудование:

  • Лазер Моцарт 0,1 Дж, выходная мощность излучения на длине волны 532 нм — 6 Вт, ширина линии излучения — не более 5 МГц
  • Лазер SL233, 0,1 нс., 50 мДж
  • Лазеры входят в систему ВИЗАР и в систему формирования теневых-интерференционных изображений.

Данное оборудование с использованием разработанных на Комплексе методик и схем эксперимента позволяют определить скорость полета твердого флаера до 10км/с, структуру и плотность плазменного объекта с разрешением до 0,1мм.

Рентгеновская регистрация:

  • Кадровый десятиканальный регистратор СХР6. Диапазон регистрации – 0,1-3 кэВ. Длительность экспозиции 0,5 нс. – 1шт.;
  • Кадровый четырехканальный регистратор. Диапазон регистрации – 0,1-2 кэВ. Длительность экспозиции 2 нс. – 2шт.

Развитые на Комплексе методики позволяют определить энергию и спектральную плотность в заданных интервалах длин волн излучающего объекта. Плотность излучения определяется в любом заданном направлении.

Вакуумные рентгеновские диоды с различными фильтрами. Регистрация в диапазоне 0,03-20кэВ. Время экспозиции 0,3нс., 20 каналов. Рентгеновские регистраторы ФДУК – 12 каналов.

Развитые на Комплексе методики позволяют определить изменения спектрального состава излучения с разрешением в 2нс в заданных спектральных интервалах.

Калориметр

  • Интегрально-фольговый калориметр рентгеновского излучения – 2 канала.
  • Интегрально-фольговый калориметр рентгеновского излучения с накаливаемой фольгой – 1 канала.

Методики сравнения сигналов калориметров с сигналами вакуумных рентгеновских диодов позволяют калибровать рентгеновские сигналы.

Спектральные приборы в рентгеновской области.

  • Кристаллические спектрографы на слюде – 2 канала.
  • Времяразрешающий спектрограф GIS. Время разрешения 3нс., спектральная область 30-400А, регистрация на ПЗС или на пленку.

Разработанные методы позволяют в одном пуске определить спектральную прозрачность плазменного слоя, нагреваемого излучением Z пинча с временным разрешением 1 нс и со спектральным разрешением ~ 500.

Электротехнические датчики вблизи нагрузки

  • Петлевые измерители тока на расстоянии 8 см от нагрузки. Амплитуда до 6 МА, время разрешения до 3 нс.
  • Локальные однократные измерители магнитного поля размером 0,3-0,4мм. Измерения проводятся внутри проволочного лайнера, в зоне ≈ 1см2. Время разрешения до 3 нс., позиционирование до 0,1 мм.
  • Индуктивный датчик напряжения с амплитудой до 2 МВ, временем разрешения 1нс. Регистрирует напряжение на расстоянии 8см от оси нагрузки. Многократный.

Использованные на Комплексе методики позволяют измерить падающую на нагрузку и отраженную от нее электрическую мощность, качество магнитной самоизоляции и зоны основных утечек.

Оптическая регистрация. Две скоростные фоторазвертки с временем разрешения 0,1 нс. Позволяют построить изменения во времени радиального и аксиального изображения объекта.

Нейтронные датчики. Интегральные (серебро и индий) датчики нейтронов. Времяразрешающая пролетная методика с базой от 3-50м.

Мексидол-Вет раствор для инъекций 2,5%, уп. 10 ампул по 1 мл.

ИНСТРУКЦИЯ

по применению Мексидола-Вет раствора для инъекций (Solutio Mexidol-Vet pro injectionibus)

СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА

В 1 мл Мексидола-Вет раствора для инъекций содержится в качестве действующего вещества 25 мг или 50 мг мексидола (этилметилгидроксипиридина сукцинат), а также вода для инъекций. По внешнему виду представляет собой бесцветную или слегка желтоватого цвета прозрачную жидкость. Выпускают в виде 2,5 % и 5 % стерильного раствора, расфасованного в стеклянные ампулы по 1 мл и 2 мл соответственно. Упаковывают по 5 ампул в контурные ячейковые упаковки из поливинилхлоридной пленки, которые вкладывают по 2 штуки в картонные коробки.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

Мексидол-Вет обладает выраженными антиоксидантными, антигипоксическими и мембранопротекторными свойствами. Повышает устойчивость организма животного к воздействию различных повреждающих факторов к кислородозависящим патологическим состояниям (шок, гипоксия, ишемия). Улучшает микроциркуляцию и реологические свойства крови, стабилизирует мембранные структуры тромбоцитов и эритроцитов при гемолизе, обладает гиполипидемическим действием, снижает содержание общего холестерина и липопротеидов низкой плотности. Мексидол-Вет ингибирует перекисное окисление липидов, повышает активность супероксиддисмутазы, улучшает синаптическую передачу и транспорт медиаторов. Механизм действия препарата заключается в способности вызывать усиление компенсаторной активации аэробного гликолиза и снижать степень угнетения окислительных процессов в цикле Кребса в условиях гипоксии, с увеличением содержания АТФ и креатинфосфата, активизировать энергосинтезирующую функцию митохондрий. При парентеральном введении Мексидол-Вет быстро поступает в кровь, органы и ткани животного. Выводится из организма животного с мочой, в основном в глюкуроноконъюгированной форме. Мексидол-Вет раствор для инъекций по степени воздействия на организм теплокровных животных относится к умеренно опасным веществам, не обладает местнораздражающими, кумулятивными, эмбриотоксическими и тератогенными свойствами.

ПОКАЗАНИЯ

Назначают собакам и кошкам с профилактической и лечебной целью самостоятельно и в комплексной терапии при острой и хронической сердечно-сосудистой и сердечно-легочной недостаточности, острых гнойно-воспалительных процессах в брюшной полости (острый некротический панкреатит, перитонит), с целью профилактики наркозных и постнаркозных осложнений, в посттравматический и послеоперационный периоды, в том числе при черепно-мозговых травмах, при патологии кожных покровов (дерматиты, экземы, трофические язвы и раны), для улучшения состояния кожно-волосяного покрова, в ветеринарной гериатрии (уходе за старыми животными) при возрастных нарушениях функций организма животного (вялотекущие хронические заболевания, нейродермиты, дерматиты, связанные с нарушением периферического кровообращения).

ДОЗЫ И СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Мексидол-Вет вводят животным внутримышечно или внутривенно (капельно — со скоростью 60 капель в минуту, струйно — в течение 5 — 7 минут). При внутривенном способе введения препарат разводят водой для инъекций или физиологическим раствором. Терапевтическая доза препарата зависит от тяжести клинического течения болезни. В острый период заболевания препарат применяют начиная с дозы 10 — 15 мг на 1 кг веса животного, затем дозу снижают до 5 мг на 1 кг массы животного. Курс лечения составляет 5 — 15 дней. Суточную дозу Мексидола-Вет раствора для инъекций вводят в два приема. В целях профилактики наркозных и постнаркозных осложнений препарат применяют за 2 — 3 дня до операции, в послеоперационный период — в течение 2 — 3 дней после оперативного вмешательства 2 раза в день. При длительном наркозе и тяжелом клиническом состоянии животного препарат вводят в период операции дробно в дозе 20 мг на 1 кг массы животного. В качестве лечебно-профилактического средства в ветеринарной гериатрии (уходе за старыми животными) препарат применяют собакам и кошкам старше 7-летнего возраста внутримышечно в дозе 10 мг на 1 кг массы животного 2 раза в день в течение 5 — 7 дней. В последующие 20 — 25 дней Мексидол-Вет применяют в форме таблеток в дозе 5 мг на 1 кг массы животного. Повторный курс проводят через 3 — 4 месяца. Дозу, продолжительность курса лечения и кратность применения Мексидола-Вет назначает лечащий ветеринарный врач в зависимости от физиологического состояния животного и течения болезни. Применение Мексидола-Вет раствора для инъекций не исключает использование других средств патогенетической и симптоматической терапии.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Побочных явлений и осложнений при применении препарата в соответствии с инструкцией, как правило, не наблюдается.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Повышенная индивидуальная чувствительность к препарату.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

Особые меры предосторожности не предусмотрены.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

С предосторожностью. В сухом, защищенном от света и недоступном для детей и животных месте при температуре от 5 до 25 ºС. Срок годности — 3 года.

 

 

 

 

Информация по условиям доставки.

Матч: Германия 1:5 Англия

Чемпионат мира 2002. Квалификация

Турнирная таблица

Второй квалификационный раунд. Группа 1 Второй квалификационный раунд. Группа 2 Второй квалификационный раунд. Группа 3 Квалификация. Группа 1 Квалификация. Группа 1 Квалификация. Группа 1 Квалификация. Группа 1 Квалификация. Группа 1 Квалификация. Группа 10 Квалификация. Группа 2 Квалификация. Группа 2 Квалификация. Группа 2 Квалификация. Группа 2 Квалификация. Группа 2 Квалификация. Группа 3 Квалификация. Группа 3 Квалификация. Группа 3 Квалификация. Группа 3 Квалификация. Группа 4 Квалификация. Группа 4 Квалификация. Группа 5 Квалификация. Группа 5 Квалификация. Группа 6 Квалификация. Группа 6 Квалификация. Группа 7 Квалификация. Группа 7 Квалификация. Группа 8 Квалификация. Группа 8 Квалификация. Группа 9 Квалификация. Группа 9 Квалификация. Группа A Квалификация. Группа A Квалификация. Группа A Квалификация. Группа B Квалификация. Группа B Квалификация. Группа B Квалификация. Группа C Квалификация. Группа C Квалификация. Группа C Квалификация. Группа D Квалификация. Группа D Квалификация. Группа D Квалификация. Группа E Квалификация. Группа E Квалификация. Группа E Квалификация. Группа Gp E Квалификация. Группа Pla Первый квалификационный раунд. Группа 1 Первый квалификационный раунд. Группа 2 Первый квалификационный раунд. Группа 3

Новек 1230 (ФК-5-1-12) | ОФициальный сайт Группы компаний «Пожтехника». Системы автоматического газового пожаротушения. Российское производство

  1. Главная
  2. Решения в области противопожарной безопасности
  3. Газовое пожаротушение — универсальность в действии
  4. Новек 1230 (ФК-5-1-12)

Novec 1230 (ФК-5-1-12) (Новек 1230) — газовое огнетушащее вещество, значительно превосходящее традиционные средства газового пожаротушения по безопасности для людей и имущества, в том числе электроники, музейных ценностей и предметов интерьера. Механизм тушения пожара основан на физическом эффекте охлаждения путем интенсивного отбора тепловой энергии от источника горения и прекращения, таким образом, самоподдерживающейся реакции.

Преимущества систем пожаротушения с применением Новек 1230

Самая низкая огнетушащая концентрация — 4,2%об., среди всех ГОТВ допустимых к применению действующими нормами (Свод Правил).

Полная безопасность для людей
Novec 1230 не токсичен. Выпуск газа не понижает содержания кислорода в воздухе. Эффективное поглощение тепла обеспечивает быстрое тушение. При интеграции технологической части оборудования системы АУГПТ с ранним и сверхранним обнаружением пожара, выделяется минимальный уровень продуктов горения. Данные подтверждены многочисленными научными исследованиями и лабораторными испытаниями, проведенными на основе методик, разработанных совместно с экспертами МЧС, ведущими токсикологическими НИИ, а также специалистами Заказчиков.  

Не проводит электричество и не портит защищаемое имущество.
Гарантирует сохранность как электронного, электрического и технологического оборудования, так и фондов Архивного и Музейного хранения.

Простота эксплуатации
Благодаря высокому значению точки кипения ГОТВ (фазового перехода), в отличие от Хладонов, Novec 1230™, заправленный в модуль ГПТ, находится в жидкой фазе. С точки зрения эксплуатации системы, это означает, что при любом варианте нештатной разгерметизации модуля, в следствии неправильной эксплуатации, транспортных повреждений или иных причин, из модуля выйдет только газ-вытеснитель Азот, а само огнетушащее вещество сохранится в модуле ГПТ. В случае с Хладонами, имеющими отрицательное значение температуры фазового перехода, при разгерметизации сосуда, ГОТВ с высокой скоростью улетучивается.

Безопасно для окружающей среды.
Период жизни в атмосфере молекул фторированного кетона — не более 10 дней. Novec 1230™ не представляет опасности для озонового слоя и не является парниковым газом.

О применении ГОТВ 3M™ Novec™ 1230 согласно ISO 14520-1:2015(E)

Физико-химические свойства. По данным Компании 3М.

Агрегатное состояние

Жидкость

Физическая форма:

Жидкость

Вид/Запах

Прозрачная бесцветная жидкость со слабым запахом

pH

Неприменимо

Температура плавления/замораживания

-108 ºC

Температура кипения/начальная точка кипения/интервал кипения

49 ºC [@ 101 324,72 Па]

Температура вспышки:

Нет температуры вспышки

Скорость испарения:

> 1 [референсное значение: BUOAC=1]

Давление паров

40,4 кПа [@ 25 ºC]

Плотность паров

11,6 [референсное значение: воздуха = 1]

Плотность

1,6 г/мл

Относительная плотность

1,6 [@ 20 ºC] [референсное значение: вода = 1]

Растворимость в воде:

Ноль

Вязкость:

0,6 мПа·с [@ 25 ºC]

Летучие органические соединения

1 600 г/л [Метод тестирования: рассчитано SCAQMD метод 443.1]

Процент летучих веществ

100 %

VOC воды и растворителей

1 600 г/л [Метод тестирования: рассчитано SCAQMD метод 443.1]

Нам доверяют

Наши системы защищают более 3000 объектов. Среди наших заказчиков все крупные структуры страны

Заправка в короткие сроки

Собственное производство баллонов, заправочная станция и сборочная линия в Москве гарантируют быструю заправку.

Высочайшее качество

Система менеджмента качества производства сертифицирована по ISO 9001.

Приезжайте

Россия, 129626, Москва, ул. 1-я Мытищинская, 3a


Все контакты

Проведение семинаров

Бесплатные семинары по газовому пожаротушению на основе ГОТВ ФК-5-1-12 (Новек 1230)

Запишитесь на семинар

Городская поликлиника № 5 Филиал № 1

Филиал №1 ГБУЗ «ГП№5ДЗМ» Б.Харитоньеский пер. д. 8

Армянский пер.,2, 3/5, 4, 7, 13
Архангельский пер.7, 8, 9, 11/13, 11/16,
Б. Златоустинский пер.3а, 5
Б. Спасоглинищевский пер.6,8
Б. Трехсвятительский пер.1
Б. Харитоньевский пер.5/7, 9, 12а, 13, 14, 18, 21
Б.Козловский пер.3/2, 7, 8, 10, 11, 12
Б. Казенный пер.2, 4, 5, 5А, 6, 7, 8, 10
Барашевский пер.12
Басманный тупик6А, 10/12
Воронцово поле5/7, 15, 18
Гороховский пер.4, 7/9, 11/13, 15, 21
Гусятников пер.3, 4, 9, 13/3
Девяткин пер.2, 4
Денисовский пер.3/5, 7/9, 8/14
Дурасовский пер.3, 9
Жуковского 2, 4, 5, 5А, 6, 7, 9, 19
Забелина 5
Земляной вал2/50, 6, 10, 12, 14, 18/22, 24/32, 32, 34, 38/40
Казакова 10
Казарменный пер.3, 4/1, 4/2, 4/3, 4/4, 6, 8/1, 8/2, 8/3, 10/1, 10/2
Колпачный пер.6
Красная Площадь5
Кривоколенный пер.4, 8 10 11 / 13 14
Лубянский проезд17
Лучников пер.7/4
Лялин пер.3, 5, 7/2, 8, 9, 14, 14/1, 11/13, 19, 20, 22, 23/29, 24/26
М. Златоустинский пер.8, 8/1, 10
М. Трехсвятительский пер.8/2
М. Харитоньевский пер.7, 8/18, 9/13
М. Ивановский пер.6/5, 11/6, 13/5,
М. Козловский пер.2/20, 6, 8, 10
М. Казенный пер.2, 4/6, 8, 10, 12, 16
Макаренко1/19, 2/21, 3, 4, 5, 8, 9, 10
Маросейка 2/15, 4/2 , 6/8, 9, 10/1, 11/4, 13, 15
Машкова,1, 5, 6, 9, 10, 11, 14, 16, 17, 18, 21, 22, 24, 26,
Мясницкая 22, 24, 26а, 30/2, 32, 32/1, 40а, 42, 44
Никольская32/1
Новая Басманная4/6, 12, 14, 16, 20, 28
Огородная слобода3/36, 10, 12, 14,
Певческий пер.1/2
Петроверигский пер.3, 6/8, 10
Подколокольный пер.4, 6, 11, 16/2
Подкопаевский пер.9, 11
Подсосенский пер.3, 5А, 6, 8, 8А, 9, 11, 12, 13, 14, 19/28, 22, 24, 18/5
Покровка 2, 3/7, 4, 6,7, 8, 11, 14, 14/2, 15, 15/16, 17, 19, 20/1, 21/25, 22, 25. 27, 29, 31, 33/22, 34, 35/17, 36, 37/15,38, 39, 40, 41, 42, 43, 43а, 44, 45, 50
Покровский бульвар8, 11, 4/17, 6/20, 14/5, 14/6, 16/10, 18/15
Потаповский пер.6, 8, 9/11, 10, 12, 14,
Радио5
Садовая — Черногрязская 3б, 5/9, 11/2, 13/3, 16/18, 20/28
Сверчков пер.10
Солянка 1/2
Старая Басманная 5, 6, 7, 9, 10, 12, 13, 14/2, 15, 17, 21/4, 20, 20/12, 22, 25, 26, 28/2, 30/1, 31, 33
Старосадский пер.6, 7, 9, 10
Токмаков пер.3/5, 7, 10, 13/15, 12/20, 16
Фурманный пер.1/5, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 12, 15, 16, 18, 20, 22, 24
Хитровский пер.3/2, 4
Хомутовский тупик4/1, 4/2
Хоромный тупик.2/6
Хохловский пер.3, 10, 11, 14, 15, 18,
Чаплыгина1а, 1/12, 2, 8, 10/1, 11/1, 13/2, 15, 16,17
Яузский бульвар3
Яковоапостольский пер.9, 11, 15, 17,

404 ошибка | страница не найдена!

Приносим извинения, но запрошенная Вами страница не найдена или не существует! Рекомендуем вам использовать форму поиска на нашем веб-сайте или выбрать необходимую категорию товаров или производителя.


Это может быть интересно для Вас!

Быстро доставим!

 1 191 р.  994 р.

Быстро доставим!

 1 595 р.  1 494 р.

Быстро доставим!

1 800 р.

Быстро доставим!

3 000 р.

Быстро доставим!

1 641 р.

Быстро доставим!

443 р.

Быстро доставим!

432 р.

Поэзия | Художественная литература | Микропоэзия | Флэш-фантастика

FIVE: 2: ONE принимает заявки круглый год и выпускает печатные выпуски ежеквартально в феврале, мае, августе и ноябре. Мы также выпускаем ежедневный онлайн-журнал #thesideshow. Мы принимаем заявки только через Submittable . НЕ ПОСЫЛАЙТЕ нам свои материалы по электронной почте, иначе они не будут ПРОЧИТАТЬСЯ. ПЕРИОД.

Для ежеквартальных выпусков принимаем
  • Художественная литература (1000 слов и более)
  • Визуальные / экспериментальные / письменные стихи (120 слов и более)
  • Документальная литература / эссе / манифесты (1000 слов и более)
  • Искусство черно-белое
Для #thesideshow мы принимаем
  • Художественная литература (не более 1000 слов)
  • Визуальные / письменные / видео / аудио стихотворные слова (не более 200 слов)
  • Документальная микротехника
  • Аудио / видео / видео Art

FIVE: 2: ONE считает, что странность опасно близка к тому, чтобы быть самой крутой вещью в мире! Но вы можете спросить себя, что здесь странного? Как я сюда попал? Что ж, это странно.Визуальная, конкретная, концептуальная, языковая, flarf, найденные стихи, гибридная / кросс-жанровая аудиопоэзия — это странно, и мы обожаем это. Экспериментальная и не повествовательная фантастика странно фантастична, и мы чертовски обожаем это, коллаж, сюрреалистическое и экспериментальное изобразительное искусство тоже странные (так что вы понимаете), нам это тоже нравится. Мы также любим отсылки к поп-культуре во всем, потому что это странно, и нам это тоже нравится. Хорошо, мы любим странное, но также хотим и работу, наполненную эмоциями. Нам нужны сочинения и манифесты, полные жизни.Мы не все серьезно настроены здесь, в F2O; совсем не мы тоже хотим смеяться. Присылайте нам свои юмористические статьи, комиксы и политическое искусство. Присылайте нам философские, научные, политические труды. Нам нужна безумная наука в наших рассказах, стихах, произведениях искусства и эссе. Покажи нам то, чего не делал никто другой. По сути, присылайте нам своих самых актуальных и промозглых младенцев.
Честно говоря, наша миссия состоит в том, чтобы не включать формулировку миссии, и мы небрежно относимся к ней, но у нас тоже есть свои предпочтения. Итак, с учетом сказанного мы предпочли бы больше e.е. Каммингс, Лин Лифишин, Эйми Бендер и Харуки Мураками, а также Билли Коллинз, Николас Спаркс и Джон Грешем. Но мы не против того, что мы называем «нормальными», даже в этом случае они должны быть разными и не должны приближаться к поэзии Hallmark или коммерческой фантастике. Как всегда, мы стремимся публиковать авторов из всех слоев общества, которых могут не заметить другие журналы. Это означает, что мы хотим услышать больше от экспериментальных авторов, которые являются POC, LGTBQ, женщиной / женщиной / небинарной личностью, нейро-дивергентным человеком, пережившим травму, нерелигиозным / атеистическим / языческим человеком или любым другим человеком, который часто недопредставлен. в литературе.Мы хотим освободить для вас больше места. Мы хотим слышать твой голос.


F2O стремится к тому, чтобы жить на грани, и является большим сторонником свободы слова. Мы верим в открытый форум для всех людей, несмотря ни на что. Читатели F2O любого цвета кожи, вероисповедания, ориентации и национальности, и, как говорится, у нас есть несколько строгих правил, которые мы должны соблюдать.

<

p dir = ”ltr”> Как и во всем, есть определенные границы, которые мы ни по какой причине не переступим.Мы не верим в ненависть любого рода и не потерпим никаких работ, оправдывающих ненависть или насилие в отношении расы, пола, сексуальной ориентации, вероисповедания или религиозной принадлежности. Мы не хотим, чтобы в наших работах были изнасилования, зверства, педофилия или некрофила. Если какие-либо из них будут отправлены нам, они будут автоматически отклонены и НЕ будут рассматриваться ни по какой причине. Так что не делай этого!



Вот некоторые из наших любимых вещей:

Реалити-Бич

ОТДЕЛКА

Журнал Vanilla Sex

Matador Обзор

Журнал «Крабовый жир»

Журнал аира

<

p style = ”margin:.1pt 0in .1pt 0in; ”> Other Stories
Drunk Monkeys
Glass Poetry Press

Засушливые земли

deComp

Модлин Хаус

Boink

Забор

Прелюдия

FLAG + VOID

ДОРОГА // ЧЕТЫРЕ

https://www.youtube.com/watch?v=7RpZ8r7rEgw


https: // www.youtube.com/watch?v=oyffJnlCPfE


One Five One

Завершенный: 1999 г.
Архитектор: Фокс и Фаул
Этажи: 48
Всего квадратных футов: 1,800,000

Обладая впечатляющими видами, отличным естественным освещением, вдохновляющими открытыми террасами, большой высотой потолков и просторными напольными плитами, удобными для колонн, One Five One предлагает непревзойденное рабочее пространство, ориентированное на будущее, в несравненном месте.

В рамках недавно завершенной программы капитального ремонта стоимостью 150 миллионов долларов США были введены новый вестибюль и входы, новые кабины лифтов с диспетчерскими пунктами назначения, современная модернизация базового здания и энергоэффективные технологические усовершенствования в этой культовой офисной башне в нескольких шагах от Брайант-парка. .

Дом бренда Well & By Durst, современный этаж для арендаторов 45,600-SF на One Five One органично сочетает в себе исключительный дизайн с гостеприимством и экологичностью. В дополнение к ремесленному фуд-холлу, курируемым шеф-поваром Чарли Палмером, на этом этаже арендаторам есть бар с кофе и вином, помещения для проведения мероприятий и бутик-места для встреч.


Основные арендаторы:
  • Рыночная площадка NASDAQ и штаб-квартира
  • SS&C Technologies, Inc.
  • ICAP
  • RSM
  • NEX
  • Fross Zelnick Lehrman & Zissu, PC
  • BMO Capital Markets
  • Амперсанд
  • Аналитическая группа
  • HegeServ

Устойчивость

Экологические характеристики
  • — Построенный в 1999 году, 151 W 42 (4TS) был признан первым в стране «зеленым небоскребом».
  • — Золотой сертификат LEED согласно LEED v4 Существующие здания: эксплуатация + техническое обслуживание
  • — Предварительно упакованные руководящие принципы сертификации коммерческих интерьеров LEED v4 для использования арендаторами
  • — Система управления новым зданием, котел с конденсированным газом и система кондиционирования воздуха с охлажденной водой с отдельными блоками обработки воздуха для обеспечения комфорта арендатора и возможности индивидуального управления
  • — Новые сантехнические устройства, отмеченные знаком EPA Water Sense, для повышения производительности и эффективности использования воды.
  • — Программа утилизации арендатора и программа сбора органических веществ для компостирования
  • — Использование экологически чистых чистящих средств, оборудования и стратегий для создания более здоровой рабочей среды
  • — Возобновляемая ветровая энергия приобретается для компенсации 100% электроэнергии, потребляемой зданием
  • — Зеленые крыши и эксклюзивные открытые террасы для отдыха арендаторов
ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ МЕРОПРИЯТИЙ / ФИЛЬМОВ

FIVE: 2: ONE & #thesideshow Submission Manager

  • Пожалуйста, отправьте только 5 материалов на каждого отправителя.Это означает, что вы можете подать до 5 работ всего . Либо в одном документе, либо в 5 отдельных. Вы можете отправить как #thesideshow, так и наши выпуски для печати одновременно, если их количество составляет 5.
  • Мы НЕ принимаем работы, которые ранее были опубликованы в печати или в Интернете. Однако, если вы опубликовали его на Facebook или в блоге, с нами все в порядке.
  • Одновременная отправка у нас тоже круто.Просто дайте нам знать, публиковались ли ваши работы где-либо еще.
  • Мы НЕ принимаем заявки по почте.
  • Отправьте короткое 3-е биографическое лицо не более 100 слов. Расскажите нам о себе все или нет. Все, что вы хотите включить, нормально. Если вы не напишете его на от третьего лица , мы перепишем за вас.
  • Five: 2: ONE требует, чтобы в любых перепечатках указывалась ссылка на первую публикацию.FIVE: 2: ONE имеет права на первый серийный выпуск и права на первый серийный номер в Северной Америке
  • При отправке своих работ обратите внимание, что все работы должны быть окончательными и проверяться на грамматические и орфографические ошибки.
  • Время ответа может составлять от 1 часа (когда мы не заняты) до 6 месяцев. в зависимости от того, сколько заявок мы получаем. Если мы не свяжемся с вами через 3 месяца, воспользуйтесь нашей формой обратной связи, это лучший способ связаться с нами.
  • Иногда нам нравится загружать материалы, это означает, что мы можем написать вам по электронной почте о том, что в будущем выпуске FIVE: 2: ONE, если мы не сможем вместить вас в наш текущий.
МЫ ПРИНИМАЕМ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ КРУГЛЫЙ ГОД. Однако иногда мы делаем перерывы, чтобы наверстать упущенное.

* Мы не будем принимать какие-либо расистские, сексистские произведения или произведения, порочащие сексуальную ориентацию людей *

Китайская бизнес-лицензия «пять в одном»: установки под давлением для внедрения

от Gidon Gautel

Компаниям в Китае, сертификация которых скоро будет устаревать, было бы разумно включить поправку к лицензии на ведение бизнеса «пять в одном» в свою ближайшую повестку дня.

Китайская система Five-in-One объединяет свидетельство о налоговой регистрации предприятия, код организации, бизнес-лицензию, свидетельство о регистрации в системе социального страхования и свидетельство о статистической регистрации в единый документ с одним кодом социального кредита. Это сделало открытие бизнеса в Китае более быстрым и легким для иностранных инвесторов.

Компаниям, не имеющим интегрированной бизнес-лицензии в системе «три в одном» или «пять в одном», теперь следует выполнить обновление. Крайний срок перехода на сертификацию Five-in-One — 31 декабря 2017 года.После этой даты все пять сертификатов, которыми владеет компания, теперь охватываемые системой Five-in-One, будут считаться недействительными и аннулированы.

Компаниям, имеющим бизнес-лицензии в рамках предыдущей системы «три в одном», которая не включала свидетельства о регистрации социального обеспечения и статистические регистрационные свидетельства, не о чем беспокоиться. Согласно Государственному совету, компании, зарегистрированные по бизнес-лицензии «три в одном», будут автоматически передавать свою информацию в соответствующие департаменты для внесения поправок.Это означает, что им не нужно подавать какие-либо заявки на внесение поправок «пять в одном».

Имеются некоторые региональные различия. Например, провинции Ляонин и Цзянсу апробировали лицензию «шесть в одном» в нескольких округах, которая также включает в себя сертификат разрешения на вырезание печати. Город префектуры Янчжоу в Цзянсу в настоящее время обдумывает возможность интеграции «лицензии на двенадцать в одном». Провинции Шэньчжэнь и Чжэцзян запустили лицензию Five-in-One для WFOE раньше, когда было впервые объявлено о лицензии Three-in-One.

Несмотря на эти региональные различия, ключевое требование — иметь комбинированную лицензию на ведение бизнеса и единый код социального кредита — требует того же крайнего срока, установленного Государственной администрацией промышленности и торговли (AIC). Примечательно, что некоторые местные АИК, такие как Шэньчжэнь, не установили отдельно крайние сроки. Вполне возможно, что некоторые местные чиновники уведомят об этом за очень короткое время до того, как реформа будет полностью закреплена. Поэтому компаниям настоятельно рекомендуется действовать осторожно и вносить поправки в свою сертификацию и лицензию раньше, чем позже, чтобы не попасть под стражу.

Компаниям во всех сферах рекомендуется пользоваться услугами консультанта, чтобы успешно ориентироваться в местных условиях. Поправки могут быть проще в одних областях, чем в других, поскольку органы местного самоуправления часто сильно различаются по способностям обмена информацией. Это означает, что то, что могло быть очень простым процессом внесения поправок в одном городе, может оказаться более сложным в другом.

Многие компании, возможно, уже должны были перейти на бизнес-лицензию Five-in-One.Например, в Шанхае предприятия, вносящие изменения в свою зарегистрированную информацию, такую ​​как объем своей деятельности, законные представители и т. Д., Уже были обязаны правительством зарегистрироваться для получения бизнес-лицензии «пять в одном». Компании, у которых истек срок действия кода организации в течение последнего года, также должны были обновить свою сертификацию, чтобы быть включенными в лицензию Five-in-One.

СВЯЗАННЫЕ С: Изменение зарегистрированного адреса компании в Китае: последствия новой интегрированной бизнес-лицензии

Трудности исправления и последствия аварии

Внесение изменений в сертификацию для объединения всех пяти компонентов в единую интегрированную лицензию — непростая задача.Процесс можно разделить примерно на две части, требующие внесения сложных юридических и налоговых поправок.

Многие предприятия в Пекине недавно получили предупреждения от местного налогового управления с напоминанием о необходимости как можно скорее завершить обновление налоговой части лицензии Five-in-One.

Тэмми Тиан, менеджер отдела корпоративных бухгалтерских услуг Dezan Shira & Associates в Пекине, резюмирует последствия невыполнения этого требования: «Недействительная налоговая лицензия может повлиять на выдачу фапяо налогоплательщиком своим клиентам и другие налоговые вопросы, такие как заявки на возврат налогов, вычет входящего НДС и т. д.Кроме того, банки могут также создавать препятствия для выполнения транзакций, если компания не обновляет действующие лицензии в банках ».

Несколько налоговых бюро ввели неофициальные внутренние сроки раньше официальной даты. Например, местное налоговое управление Сучжоу попросило компании внести поправки «пять в одном» уже в конце 2016 года, предупредив, что в противном случае они больше не смогут выставлять счета.

Это в значительной степени связано с тем, что поправки к окончанию налогов могут потребовать дополнительных четырех-пяти недель после внесения поправок в законодательство.Это означает, что для завершения налоговых реформ может остаться недостаточно времени, если предприятия представят поправки к законодательству слишком близко к крайнему сроку 31 декабря.

Налоговый вопрос осложняется еще и тем, что налоговые поправки не ограничиваются документацией в рамках концепции «пять в одном». Чет Шелтема, региональный директор Dezan Shira & Associates, объясняет: «Что вводит в заблуждение, так это то, что объединение налоговой регистрации в систему« пять в одном »не означает, что вы закончили с налоговым бюро.Перед тем, как начать бизнес, компания должна будет пригласить свою бухгалтерскую фирму (или бухгалтера) в налоговое бюро для назначения ответственного налогового служащего, и ей необходимо будет сделать ряд факультативов, связанных со ставкой налога на добавленную стоимость и, возможно, с другими налоговыми выборами. . Налоговая регистрация Five-in-One просто дает вам номер налогового бюро «.

Это означает, что, когда компания подает заявку на внесение поправки «пять в одном» в сертификацию налоговой регистрации, ей также придется снова пройти этапы, связанные с первоначальной консолидацией налоговой регистрации.

После того, как компания обновит свой сертификат, ее налоговый код изменится, поэтому ей необходимо повторно выполнить следующие шаги:

  • (повторно) Активировать свою онлайн-систему подачи налоговых деклараций под своим именем;
  • Подписать трехстороннее соглашение (компания-банк-налоговый орган) для автоматического удержания налога; и
  • Подайте заявку на получение официального счета-фактуры по НДС ( fapiao ).

Правовые вопросы внесения изменений не менее сложны. Роулинг Сонг, старший научный сотрудник Консультационной службы по вопросам бизнеса Dezan Shira’s & Associate, еще раз подчеркивает, что все пять сертификатов со стороны компании считаются недействительными и автоматически аннулируются по истечении установленного срока.Кроме того, она подчеркивает, что: «до сих пор не ясно, будут ли какие-либо меры по исправлению положения или способы внесения поправок в сертификацию после несоблюдения крайнего срока пяти в одном». Чтобы избежать ненужных препятствий для работы WFOE, компаниям настоятельно рекомендуется по возможности избегать этой ситуации.

Сонг уточняет: «Трудности в юридической пяти-в-одном в основном вызваны потерей одной из оригинальных или дублирующих бизнес-лицензий, сертификатов кода предприятия, свидетельств о налоговой регистрации или свидетельств о статистической регистрации, поскольку все они должны быть возвращены. в AIC в обмен на новую бизнес-лицензию вместе с подтверждением единого кода социального кредита предприятия.В случае потери документации в качестве дополнительного доказательства требуются «оригинал объявления об утере сертификата» в городских газетах и ​​объяснительное письмо, подписанное законным представителем ».

Услуги по открытию бизнеса от Dezan Shira & Associates

Полезные изменения

Для существующих предприятий, у которых нет лицензии «три в одном» или «пять в одном», юридическая и нормативная сложность, необходимая для обновления сертификации, а также последствия неправильной реализации означают необходимость обращения за помощью к профессиональному агенту в этом процессе. настоятельно рекомендуется.

Необходимость внесения поправок может быть неудобной и хлопотной в краткосрочной перспективе. Однако эта реформа является частью продолжающихся усилий по облегчению чрезмерно усложненного корпоративного процесса входа в систему. Дальнейшие изменения обеспечат гораздо более открытый и упрощенный путь в Китай для иностранного бизнеса.


Около
США

China Briefing публикуется Asia Briefing, дочерней компанией Dezan Shira & Associates. Мы производим материалы для иностранных инвесторов по всей Азии, включая АСЕАН, Индию, Индонезию, Россию, страны Шелкового пути и Вьетнам.По редакционным вопросам свяжитесь с нами здесь, а для бесплатной подписки на наши продукты нажмите здесь.

Dezan Shira & Associates — это компания, предоставляющая полный спектр услуг в Китае, предоставляющая бизнес-аналитику, комплексную проверку, юридические, налоговые, ИТ, кадровые, расчет заработной платы и консультационные услуги на всей территории Китая и Азии. Для получения помощи по вопросам бизнеса в Китае или инвестициям в Китай, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или посетите нас по адресу www.dezshira.com

Брошюра Dezan Shira & Associates

Dezan Shira & Associates — паназиатская многопрофильная компания, оказывающая профессиональные услуги, предоставляющая юридические, налоговые и операционные консультации международным корпоративным инвесторам.Наша миссия, осуществляющая деятельность на территории Китая, АСЕАН и Индии, состоит в том, чтобы направлять иностранные компании через сложную нормативно-правовую среду Азии и помогать им во всех аспектах создания, поддержания и развития их деловых операций в регионе. В этой брошюре представлен обзор услуг и опыта, которые может предоставить Dezan Shira & Associates.


Введение в ведение бизнеса в Китае, 2017 г.

Это руководство Dezan Shira & Associates 2017 для Китая содержит исчерпывающую справочную информацию и подробную информацию обо всех аспектах открытия и ведения американского бизнеса в Китае, включая вопросы комплексной проверки и соблюдения требований, защиту интеллектуальной собственности, варианты создания компании, расчет налоговых обязательств, а также обсуждение текущих операционных вопросов, таких как ведение бухгалтерского учета, счетов, банковское дело, HR, начисление заработной платы, ежегодное продление лицензий, аудит, соответствие FCPA и консолидация со стандартами США и отчетность головного офиса.


Внутренний контроль в Китае

В этом выпуске журнала China Briefing мы знакомим иностранных инвесторов с передовой практикой внедрения внутреннего контроля в Китае. Мы объясняем, что отличает среду внутреннего контроля Китая от других и почему операции в Китае должны отдавать приоритет внутреннему контролю. Затем мы описываем, как выполнить обзор внутреннего контроля, чтобы измерить организационную устойчивость и выявить пробелы в контрольных точках, а также представить практический внутренний контроль для повседневных операций.Наконец, мы исследуем, почему системы ERP становятся все более неотъемлемой частью режимов внутреннего контроля компаний.


Dezan Shira & Associates

Haro Bikes — MTB — Flightline 27.Five One 2015

Компоненты рамы
Рама Flightline FL3G 29 «6061 T6 крупногабаритный алюминий
Вилка Haro 386, ход 60 мм
Гарнитура Сталь без резьбы
Трансмиссия
Шатуны SR Suntour XCC 102, 42/34/24
Нижний кронштейн Картридж герметичный
Цепь КМС Z51
Передний переключатель Shimano TX-50
Задний Deralleur Shimano TX-35
Переключатель передач Shimano EF-41 EZ Fire, 7 скоростей
Педали Нейлон ATB
Колеса
Шины H-5129, 29 х 2.1 «
Колеса / диски Ободья DH-18 32h, ступицы кассетных дисков из сплава Pivit, спицы из нержавеющей стали
Механизм свободного хода / кассета Shimano HG-20, 7-скоростная кассета, 12-32
Тормозная система
Тормоза Прямой тяг из сплава с линейной пружиной
Рычаги тормозные Shimano EF-41
Прочие компоненты
Захваты Двойная плотность
Рукоятка Подставка Pivit, подъем 25 мм, ширина 680 мм, 31.Зажим 8мм
Шток Pivit кованый сплав, подъем 10 градусов
Седло Харо Спорт
Подседельный штырь Микрорегулировка сплава Pivit, 30,9 x 350 мм
Зажим седла Pivit сплав 34.9 быстросъемный

Китай планирует продлить ограничения на международные рейсы до 30 июня: посольство США

ПЕКИН (Рейтер) — Китайские власти гражданской авиации планируют продлить до 30 июня ограничения на международные рейсы, чтобы сдержать распространение коронавируса.Об этом в пятницу сообщило посольство С. в Пекине.

ФОТО ФАЙЛА: самолет вылетает из международного аэропорта Хунцяо в Шанхае после вспышки коронавирусной болезни (COVID-19), Китай, 19 мая 2020 г. REUTERS / Aly Song / File Photo

Китай резко сократил количество таких рейсов с марта чтобы развеять опасения по поводу инфекций, принесенных прибывающими пассажирами. Так называемая политика «пять за один» позволяет наземным перевозчикам выполнять только один рейс в неделю по одному маршруту в любую страну, а иностранным авиакомпаниям выполнять только один рейс в неделю в Китай.

Вашингтон обвинил Пекин в том, что он не дает американским авиакомпаниям возможности возобновить полеты в Китай, и приказал четырем китайским авиакомпаниям подать расписание рейсов в правительство США. Как сообщили в Министерстве транспорта США, Delta Air Lines и United Airlines хотели возобновить полеты в Китай в июне.

Американские авиакомпании вообще не летают в Китай, потому что они приостановили полеты до того, как Управление гражданской авиации Китая (CAAC) ввело ограничения на авиаперелеты.

Китайские авиалинии за последние несколько дней отправили расписания рейсов в Министерство транспорта США, как показал поиск Reuters на веб-сайте правительства США.

China Southern Airlines предлагает увеличить количество рейсов в несколько городов США с июля, в то время как China Eastern Airlines стремится увеличить пропускную способность с сентября, сообщается на веб-сайте правительства США.

Отвечая на вопрос о заявлении посольства США о продлении ограничений, представитель отдела новостей CAAC сказал Reuters, что в существующие правила нет изменений.

Максимальное количество международных рейсов, разрешенных в настоящее время, составляет 134 в неделю в соответствии с ограничениями, введенными 29 марта.

Государственные СМИ сообщили, что авиационное управление Китая рассмотрит возможность увеличения международных рейсов, пока риски завезенного коронавируса находятся под контролем, со ссылкой на заместителя агентства. режиссер Ли Цзянь.

Китай взял эпидемию под контроль с помощью драконовских запретов и правил карантина. В четверг на материке не было зарегистрировано никаких новых подтвержденных случаев заболевания.Общее количество зараженных составляет 82 995, из них 1 734 — завозные.

Отчетность Стеллы Цю и Се Ён Ли; Редакция Кларенса Фернандеса, Шри Наваратнама и Химани Саркара

Соотношение магических отношений, согласно науке

Будь то недостаток секса, грязное белье или слишком много денег, конфликт неизбежен в каждом браке.

Чтобы понять разницу между счастливыми и несчастливыми парами, Dr.Готтман и Роберт Левенсон начали проводить лонгитюдные исследования пар в 1970-х годах. Они попросили пары разрешить конфликт в их отношениях за 15 минут, затем сели и стали смотреть. После тщательного просмотра записей и сверки с ними девять лет спустя они смогли предсказать, какие пары останутся вместе, а какие разойдутся с точностью более 90%.

Их открытие было простым. Разница между счастливыми и несчастливыми парами заключается в балансе между положительными и отрицательными взаимодействиями во время конфликта.Есть очень специфическое соотношение, благодаря которому любовь продлевается.

Это «магическое соотношение» составляет 5: 1. Это означает, что на каждое негативное взаимодействие во время конфликта в стабильном и счастливом браке приходится пять (или более) позитивных взаимодействий.

«Когда брачные мастера говорят о чем-то важном, — говорит доктор Готтман, — они могут спорить, но они также смеются и дразнят, и есть признаки привязанности, потому что они установили эмоциональные связи».

С другой стороны, несчастные пары, как правило, реже вступают в позитивные взаимодействия, чтобы компенсировать нарастающий негатив.Если соотношение положительных и отрицательных во время конфликта составляет 1: 1 или меньше, это нездорово и указывает на то, что пара балансирует на грани развода.

Итак, что считается отрицательным взаимодействием?

Одно негативное взаимодействие

Примеры негативных взаимодействий включают еще один фактор, предсказывающий развод, «Четыре всадника», а также чувство одиночества и изоляции. Хотя гнев, безусловно, является негативным взаимодействием и естественной реакцией во время конфликта, он не обязательно наносит вред браку.Доктор Готтман объясняет в «Почему браки успешны или терпят поражение», что «гнев имеет негативные последствия в браке только в том случае, если он выражается вместе с критикой или презрением или носит защитный характер».

Негативное взаимодействие во время конфликта включает эмоциональное пренебрежение или критику, а также оборонительную позицию. Язык тела, такой как закатывание глаз, может быть мощным негативным взаимодействием, и важно помнить, что негатив обладает большой эмоциональной силой, поэтому требуется пять позитивных взаимодействий, чтобы преодолеть любое негативное взаимодействие.И эти негативные взаимодействия случаются и в здоровых браках, но они быстро исправляются и заменяются одобрением и сочувствием.

Пять положительных взаимодействий

Пары, которые процветают, вступают в конфликт иначе, чем те, кто в конечном итоге расстается. Мастера брака не только более мягко начинают конфликты, но и делают мелкие и серьезные ремонтные работы, подчеркивая позитивность в их отношениях. Ниже приведен список взаимодействий, которые стабильные пары регулярно используют для поддержания позитива и близости.

Интересуйтесь
Когда ваш партнер на что-то жалуется, вы слушаете? Вам интересно, почему он или она такой злой? Проявление интереса включает в себя открытые вопросы, а также более тонкие сигналы, такие как кивки, зрительный контакт и своевременные «ага», которые показывают, насколько внимательно вы слушаете.

Express Affection
Вы держитесь за руки со своим партнером, предлагаете романтический поцелуй или обнимаете партнера, приветствуя его в конце дня? Выражение привязанности может происходить небольшими способами как внутри, так и вне конфликта.

В конфликте проявление физической и словесной привязанности снижает стресс. Если у вас сложный разговор, а ваш партнер берет вас за руку и говорит: «Черт возьми, об этом сложно говорить. Я действительно люблю тебя, и я знаю, что мы сможем решить это вместе », вы, вероятно, почувствуете себя лучше, потому что их проявление привязанности обязательно уменьшит напряжение и сблизит вас.

Демонстрируйте, что они имеют значение
Наш девиз для того, чтобы сделать брак долговечным, — «почаще мелочи.«Маленькие поступки, демонстрирующие вашу заботу, — мощные способы укрепить позитив в вашем браке.

Если вы говорите о чем-то, что важно для вашего партнера, даже если вы не согласны, это демонстрирует, что вы ставите его интересы наравне со своими, и показывает партнеру, что вы заботитесь о них. И то, как вы относитесь друг к другу вне конфликта, влияет на то, насколько хорошо вы справитесь со своими неизбежными разногласиями.

Например, если у вашего партнера плохой день, и вы останавливаетесь, чтобы забрать ужин по дороге домой, вы показываете ему, что он у вас на уме.Эти маленькие жесты со временем накапливаются и обеспечат буфер позитива в вашем браке, так что, когда вы действительно вступите в конфликт, вам будет легче вступить в позитивное взаимодействие, которое перевесит негативное.

Намеренная оценка
То, как вы думаете о своем партнере, влияет на то, как вы относитесь к нему. Сосредотачиваясь на положительных моментах своего брака, таких как хорошие моменты из вашего прошлого и замечательных чертах вашего партнера, вы вкладываете положительную энергию в свои отношения.

Негатив обязательно войдет в ваши мысли, особенно во время конфликта. Намеренное сосредоточение на позитиве уравновесит любой из моментов, когда вы изо всех сил пытаетесь найти что-то хорошее в своем партнере.

Теперь превратите свои мысли в действия: каждый раз, когда вы выражаете свое позитивное мышление и делаете своему партнеру словесный комплимент, каким бы незначительным он ни был, вы укрепляете свой брак.

Найдите возможности для согласия
Когда пары ссорятся, они сосредотачиваются на отрицательных сторонах конфликта и упускают возможности для того, о чем они согласны.Когда вы ищете возможности для согласия и выражаете свое мнение соответствующим образом, вы показываете, что считаете точку зрения супруга обоснованной и заботитесь о ней. Конфликтный союз, даже незначительный, может коренным образом изменить то, как ссорятся пары.

Сочувствуйте и извинитесь
Сочувствие — одна из самых глубоких форм человеческого общения. Когда вы сочувствуете своему супругу, вы показываете, что понимаете и чувствуете то, что чувствует ваш партнер, даже если вы выражаете сочувствие невербально через выражение лица или физический жест.

Такие слова, как: «Для меня имеет смысл, что вы чувствуете…», вы поможете вашему партнеру понять, что вы в его команде. Сочувствие — это глубокий связующий навык, который все романтические партнеры могут и должны развивать, и нет предела тому, сколько сочувствия вы можете выразить.

И, если ваш партнер расстроен тем, что вы сказали или сделали, просто извинитесь. Если вы можете найти момент во время конфликта, чтобы сказать: «Мне очень жаль, что я обидел вас. Это меня огорчает », — вы обеспечите позитивное и чуткое взаимодействие, которое укрепит вашу связь.

Примите точку зрения вашего партнера
Подход, который радикально улучшает конфликт, заключается в понимании того, что каждая из ваших точек зрения действительна, даже если они противоположны друг другу.

Возможно, вы не согласны с точкой зрения своего партнера, но если вы дадите ему понять, что его точка зрения имеет смысл, это покажет им, что вы уважаете его. Один из лучших способов сделать это — подытожить опыт вашего супруга во время конфликта, даже если вы не согласны. Помните, что признание не означает согласия, но свидетельствует об уважении.

Шутки
Игривые поддразнивания, глупости и поиск моментов, чтобы посмеяться вместе, могут ослабить напряженность в горячем конфликте. У большинства пар есть шутки, которыми они делятся только друг с другом. Это подчеркивает эксклюзивность пары.

Тем не менее, одно предостережение: не забудьте найти способ пошутить, который поддерживает уважение и признательность к вашему супругу и сближает вас обоих.

Проверьте свое соотношение

Ваши отношения неуравновешенные? Наблюдайте за тем, как вы и ваш партнер взаимодействуете.Есть ли больше положительных взаимодействий для каждого происходящего отрицательного взаимодействия? Если нет, возьмите на себя задачу создать более позитивное взаимодействие в ваших отношениях, а также постарайтесь замечать небольшие моменты позитива, которые существуют в настоящее время и которые вы, возможно, упускали.

В течение одной недели ведите дневник, в котором отмечайте позитивные взаимодействия, даже небольшие, в вашем браке. Как показало исследование доктора Готтмана, чем больше положительных действий и чувств вы сможете создать в своем браке, тем более счастливым и стабильным будет ваш брак.


Если вы хотите построить глубоко значимые отношения, полные доверия и близости, подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения нашего блога прямо на ваш почтовый ящик:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *