Когда барсук ложится в спячку: засидка, норные, лайки, капканы, подробно

Содержание

засидка, норные, лайки, капканы, подробно

Охота на барсука ведется охотниками ради получения барсучьего жира — ценного лечебного средства, лечащего от многих недугов и болезней. Охота на барсука ведется осенью, с конца сентября по начало ноября, когда он уже успел набрать достаточное количество жира, но еще не лег в зимнюю спячку. Охота на барсука может вестись разными способами: с засидки, капканами, с норными собаками и с лайкой. У каждого способа охоты есть свои преимущества и свои нюансы.

Барсук – описание и места обитания

Барсук имеет конусообразное, клиновидное тело, с маленькой головой и небольшими мускулистыми лапами. Тело барсука покрыто плотным, жестким мехом сероватого цвета. На голове барсука продольно расположены две черные и три белые полоски. Длина тела барсука 60-95 см, вес достигает осенью 20-28 кг. Барсук обитает на территории Европы, Средней Азии и Дальнего Востока. Барсук обладает прекрасным обонянием, хорошим слухом, зрение развито значительно хуже.

барсук

След барсука напоминает уменьшенный след медведя. На мягкой почве часто остаются его четкие следы, шажки барсука мелкие, ходит он неторопливо. К концу лета с накоплением жира, походка барсука становится вразвалку.

Барсук ведет ночной образ жизни, весь день он проводит в своей норе, а с наступлением темноты выходит на поиск еды. Во время ночной кормежки барсук не уходит далеко от своей норы. Основу рациона барсука составляют корм животного происхождения: лягушки, ящерицы, змеи, слизни, земляные черви, насекомые и их личинки, слизни, грызуны, зайцы, кроты, птенцы куропаток, глухарей. Барсук не отказывается и от растительного корма: картофель, зелень, корни, злаки, орехи, грибы, ягоды.

барсук

В конце лета и осенью барсук усиленно питается, набирая жир на зиму он увеличивает свой вес вдвое. С наступлением зимы, барсук законопачивает все входы в свои норы травой, листьями и землей и ложится в долгую зимнюю спячку.

Барсучьи норы бывают нескольких разновидностей. Часто встречаются барсучьи норы в виде колонии, которые представляют собой разветвленное подземное жилище с несколькими входами. В такой норе обитает целая семья барсуков. Нора состоит из длинных, ветвистых тоннелей и галерей, системы вентиляции, спальных отсеков, основных и запасных выходов. Главная камера, является спальней, она устилается листьями, травой, мхом, причем этот слой постоянно обновляется. В барсучьей норе круглый год поддерживается стабильная, комфортная температура. Такая нора предназначена для выведения барсучьего потомства в покое и стабильности.

барсук

Существуют одиночные временные норы. Такая нора обычно представляет собой вертикальный прямой туннель и имеет один выход. Одиночные временные норы чаще всего роет молодой барсук, отделившийся от семьи. Временных нор может быть несколько.

Барсук очень чистоплотный зверь, остатки еды и испражнения он закапывает в ямки на определенном расстоянии от своей норы. Около самой норы идеальная чистота.

охота на барсука

Чистота – их не нарушаемый принцип жизни. Пытаясь рассказать, как живет барсук, описание не будет полным, если не упомянуть о его чистоплотности. Около норы барсука всегда идеальная чистота. Заботится он и о внутреннем порядке своей норы.

барсук

Норы барсука хорошо замаскированы, найти их охотник может по многочисленным ямкам небольшой глубины, разбросанных по лесу. Ямки сделаны барсуком при выкапывании червей, корешков и насекомых, от этих ямок к барсучьей норе идут тропинки. Определить барсучью нору можно по кучке земли у входа, а сам вход в нору полукруглый небольшой высоты.

Сезон охоты на барсука

 

охота на барсука

Охота на барсука в большинстве регионов страны разрешена с сентября по октябрь. К этому времени барсук успевает нагулять достаточное количество жира, ради которого на него и ведется охота. С наступлением зимы барсук впадает в спячку и охота на него заканчивается.

Оружие и патроны для охоты на барсука

Для охоты на барсука используют как гладкоствольное оружие, так и нарезное оружие. Самое главное требование к гладкоствольному ружью предназначенному для охоты на барсука — оно должно обладать кучным и резким боем.

барсук

Лучше всего для охоты на барсука подходят ружья 12 калибра, хотя некоторые охотники используют ружья 16 и даже 20 калибра.

Барсук крепок на рану, ружье для охоты на него должно обеспечивать достаточно высокую кучность. Ружья с постоянными чоками чаще всего имеют дульные сужения чок и получок. С ружьем имеющим сменные дульные сужения, лучше всего использовать дульные сужения три четверти чока (0,75 мм) или полный чок (1,0 мм).

коллиматорный прицел

Для охоты на барсука часто используются двуствольные ружья с вертикальным расположением стволов: ИЖ-27, ТОЗ-34, гладкоствольные ружья с горизонтальным расположение стволов: ИЖ-54, ИЖ-58, ИЖ-43, многие охотники используют отечественные полуавтоматы: МЦ-21-12, МР-153 и МР-155.

ружье 20 калибра

При охоте на барсука с засидки хорошие результаты показывает применение охотничьих нарезных карабинов с патроном калибра 5,56 мм ( .22LR .22WSM .223REM и др.). Охота на барсука с нарезным оружием возможна в тех регионах, где это не запрещено охотничьим законодательством.

Так как охота на барсука ведется ночью, там где это разрешено охотничьи законодательством, на ружья устанавливают подствольные фонари, лазерные целеуказатели (ЛЦУ), каллиматорные и ночные (ПНВ) прицелы. Эффективность охоты в этом случае возрастает многократно.

оптический прицел

Для охоты на барсука с гладкоствольным ружьем используют патроны с крупными номерами дроби и патроны снаряженные картечью. При выборе патрона для охоты на барсука действует правило: чем с более близкого расстояния планируется стрелять в барсука, тем выше должен быть номер дроби и меньше диаметр картечи. Большинство охотников стреляет барсука патрона с дробью от 0 до 0000, либо картечь диаметром: 6.2, 7.6, 8.00, 8.5 мм. Если вы используете двуствольное ружье можно один ствол зарядить патроном с дробью 00 для выстрела с близкого расстояния, а в другой ствол зарядить патроном снаряженный картечью 6.2 мм для выстрела с большого расстояния.

нарезное оружие

При охоте на барсука одежда должна соответствовать по цвету окружающей местности и не издавать шума, барсук обладает прекрасным слухом и любой шорох может услышать с десятков метров. Охота на барсука ведется осенью, когда часто идут дожди, поэтому одежда для охоты на барсука должна быть изготовлена из водоотталкивающего материала.

Способы охоты на барсука

Охота на барсука из засидки

Охота на барсука из засидки является одним из основных способов добычи этого зверя. Для того чтобы добыть барсука охотник приходит, к заранее разведанной барсучьей норе вечером, незадолго до захода солнца. Расположиться нужно обязательно с подветренной стороны, чтобы барсук не учуял охотника.

охота на барсука

 

Расположиться можно прямо на земле недалеко от норы, можно сделать некоторое подобие изгороди из ветвей и сучьев и спрятаться за ней, можно сделать засидку на дереве, по принципу охотничьего лабаза. Засидка должна располагаться не перед норой, а немного сбоку от нее. Вести себя, находясь в засидке, нужно крайне тихо, не делать резких движений, ни в коем случае не курить. Барсук обладает плохим зрением, но слух и чутье у него великолепные.

барсук

Лучшим временем для такой охоты являются яркие лунные ночи, когда территория вокруг норы хорошо просматривается.

барсук

Стрелять барсука, вышедшего из норы, можно только когда он отошел от нее не менее, чем на 1,5-2 метра, иначе подраненный зверь сможет нырнуть в нору и достать его вы не сможете. Некоторые охотники при охоте на барсука из засидки, прикрепляют к своему ружью фонарик или лазерный целеуказатель, стрелять становится значительно удобнее.

Считается, что лучшими патронами для этого сильного и крепкого на рану зверя считаются патроны заряженные картечью. Стрелять лучше в переднюю часть зверя.

Охота на барсука с норными собаками

Для охоты на барсука используют все три основные породы норных собак: фокстерьеров, ягдтерьеров и такс. Собаки этих пород имеют небольшие размеры, легко перемещаются по барсучьей норе, очень выносливы и обладают врожденной злобность к зверю.

охота на барсука

Перед тем как начинать охоту на барсука, нужно найти барсучью нору и определить является ли она жилой. Признаками то, что нора жилая являются: наличие свежей земли около норы, барсучий туалет расположенный недалеко от норы. В найденную нору запускают норную собаку, которая с азартом устремляется в нее.

барсук

Охота на барсука очень опасна для норной собаки. Барсук очень мощный и агрессивный зверь, своим размером вдвое превышает размеры собаки. Борьба между барсуком и собакой проходит в темном, замкнутом пространстве, хорошо знакомом барсуку и незнакомом собаке. Барсук может нанести собаке серьезные ранения и увечья, или даже смертельные травмы.

Выводковые норы, состоящие из большого количества ходов и разветвлений, сложнее для работы и более опасны для норной собаки. Временные барсучьи норы короче и прямее, работать в них норной собаке намного проще.

охота на барсука

Для повышения безопасности собаки в норе, используют специальный ошейник с устройством, которое передает на смартфон охотника информацию о движении и местонахождению собаки в норе. Для спасения и втягивания собаки из норы используют специальную шлейку на грудь собаки, к которой привязана длинная веревка, за конец которой охотник может вытащить собаку из норы.

Барсук может забиться в угол в одном из своих подземных казематов и держать оборону от собаки очень долго, тогда охотнику приходится помогать своей собаке, вырывая и обрушая часть норы, вытаскивая собаку и добытого барсука.
охота на барсука

Иногда нора осыпается и собака оказывается засыпанной в норе, при этом она может быстро задохнуться. Охотник должен быть постоянно готов помочь своей собаке. Для помощи собаке, охотнику часто приходится использовать лопату и другие инструменты. Барсучьи норы — это сложнейшие подземные лабиринты, которые могут простираться под землей на 100 метров, они имеют большое количество ходов и разветвлений. Вскрывать нору необходимо в определенном месте, чтобы животное не смогло оттеснить собаку и сбежать.

Вытащив собаку за хвост, нужно быть внимательным, чтобы не дать зверю выскочить из норы и скрыться. Для этого ружье должно быть всегда наготове.
После добычи барсука нору нужно обязательно зарыть, восстановив ее прежнее состояние. Если нору не восстановить, то барсук уже в ней не поселится и место для охоты будет потеряно. Барсучьи норы часто существуют десятилетиями и бережное отношение к ним является залогом будущих успешных охот.

Охота на барсука с капканами

Многие охотники для добычи барсука используют капканы. Существуют два типа охотничьих капканов: тарелочные ногозахватывающие и рамочные проходные. Ногозахватывающие капканы запрещены к использованию при добычи барсука по гуманным соображениям. Проходные капканы, согласно действующему законодательству, для добычи барсука использовать можно. Перед охотой на барсука с капканами, следует уточнить разрешен ли законодательно такой способ охоты в вашем регионе.

барсук

Для добычи барсука с помощью капкана, их нужно тщательно подготовить. Непосредственно перед самой охотой капканы следует тщательно обработать, чтобы избавиться от металлического и человеческого запахов. С нового капкана необходимо снять всю заводскую смазку при помощи ацетона или бензина. Затем капкан проваривают с корой и ветками хвойных деревьев. Капкан необходимо просушить, а брать его в руки можно только в неиспользованных перчатках, желательно тканевых. Некоторые охотники, для того чтобы избавиться от посторонних запахов протирают капкан известью.

Добыча барсука капканами ведется осенью, с конца сентября по начало ноября. Капкан устанавливают днем, когда барсук находится в норе.

охота на барсука

Капканы на барсука можно установить в разных местах:

  • на выходе из норы
  • у барсучьего туалета
  • на тропе ведущей от норы к туалету.

Основной способ установки проходного капкана на барсука — на выходе из барсучьей норы.

проходной капкан на барсука

Капкан нужно прикрепить с помощью металлического троса или мелкой цепи к дереву или к большой ветке, лежащей недалеко от места установки капкана.

После установки капканы нужно хорошо замаскировать листвой, травой, а трос или цепь — землей.

Некоторые охотники при установке капкана на барсука используют приманку, чаще всего это небольшой кусок мяса, который своим запахом приманит барсука к капкану.

Охота на барсука с лайками

Охота с лайками на барсука еще один распространенный способ охоты на этого зверя. В ночное время барсук выходит из своей норы для поисков пищи и возвращается в свою нору только ранним утром.

охота на барсука

Охотник приходит к норе барсука вечером, но находится на некотором отдалении от нее, чтобы барсук не учуял охотника. Некоторые охотники приходит со своей собакой к норе барсука под утро, когда только начинает светать, в 4-5 часов утра, до того как барсук вернулся к себе в нору с ночной кормежки. Охотник закрывает вход в нору ветками и хворостом, спускает собаку с поводка и занимает место недалеко от норы, держа заряженное ружье наготове.

охота на барсука

Барсук при ночной кормежке не отходит далеко от своей норы, поэтому собака находит его довольно быстро и гонит его в сторону норы. Охотник может поджидать барсука около норы, либо услышав голос своей собаки, который означает, что собака обнаружила зверя, охотник приближается к собаке и из ружья добывает зверя. При подходе к барсуку, иногда удается ослепить зверя фонарем. Иногда таким образом можно добыть за одну охоту сразу несколько барсуков, тем более обнаруженный собаками барсук не убегает далеко, а чаще всего беспорядочно мечется из стороны в сторону.

охота на барсука

Охотиться на барсука с лайкой можно вдвоем, такой способ охоты даже более эффективен. При охоте вдвоем, один охотник остается с ружьем у барсучьей норы, а второй вместе с лайкой ищет барсука в лесу. Лайка, обнаружив барсука, либо гонит его в сторону норы, где их поджидает первый охотник, либо если лайка остановила и держит барсука на одном месте, то второй охотник подходит к ним на расстояние верного выстрела и добывает зверя.

охота на барсука

При охоте с лайкой нужно быть внимательным и осторожным, барсук может быть очень агрессивен и постараться броситься охотнику в ноги и серьезно ранить его, использовав для этого всю мощь своих лап и зубов.

Разделка тушки барсука

Охота на барсука ведется в основном ради ценного барсучьего жира, но кроме этого многие охотники используют мясо барсука в пищу. С одно взрослого барсука можно получить до 6 кг ценного барсучьего жира. Для того чтобы можно было использовать мясо и жир по назначению, тушку добытого охотником барсука нужно правильно разделать.

барсук

Разделка тушки барсука чаще всего производится на месте, так как чем быстрее охотник разделает тушку, тем лучше. В первую очередь барсука нужно выпотрошить, удалив все внутренние органы, при этом нужно следить за тем, чтобы испражнения, моча и железы барсука не попали на мясо и не испортили его. Особенно аккуратно нужно удалить железу расположенную под хвостом барсука, иначе ее содержимое своим вкусом и ароматом испортит мясо.

Внутренний жир промывают холодной водой и сохраняют отдельно. Затем охотник снимает шкуру с тушки барсука, стараясь чтобы подкожный жир остался на тушке. Тушку разделывают на части и упаковывают в полиэтиленовые пакеты.

тушка барсука

Все дальнейшие действия для получения барсучьего жира лучше всего проводить в домашних условиях. Подкожный жир срезают с тушки острым ножом, если при этом остаются небольшие прожилки чистого мяса, ничего страшного в этом нет. Срезанный подкожный жир лучше всего хранить в плотно закрывающейся таре в холодильнике. Топление барсучьего жира можно проводить в течение 2-3 месяцев с дня добычи барсука.

Топят барсучий жир на водяной бане. Перед топлением внутренний и подкожный жир еще раз промывают холодной водой. Барсучий жир измельчают на небольшие кусочки топят на водяной бане в пригодной для этого посуде. Жировую массу отжимают через марлю в стеклянную банку с плотной крышкой, предназначенную для его хранения. Хранить барсучий жир нужно в темноте, в прохладном месте, обеспечив минимальный контакт барсучьего жира с воздухом.

Сколько длится спячка барсука? | RMK

ЛЕСНЫМИ ТРОПАМИ

Этот блог о природе.  Мы надеемся, что он поможет вам лучше ориентироваться в ней  и, возможно, так увлечет вас, что вам и самим захочется  чаще бывать на природе, в лесу! Здесь вы найдете свежие новости о происходящем  в лесах Эстонии, о представителях флоры и фауны. Также мы будем рассказывать о тех представителях животного мира, которых удалось зафиксировать в реальном времени видеокамере RMK, установленной на острове Сааремаа. В поле зрения камеры, которая была установлена с целью наблюдения за благородными оленями, могут попадать и барсуки.  Если и вы желаете увидеть обитателей леса в реальном времени,  то даем подсказку: лучшее время для этого – раннее утро или поздний вечер, в это время лесные животные наиболее активны. Через фото- и видеорепортажи мы будем знакомить вас с природными тропами, отдельными объектами и прочими любопытными явлениями – будь то растения, животные или  человек. Зная повышенный интерес эстоноземельцев к «тихой охоте», мы привлеки к сотрудничеству и миколога.

Определенно, советы знатока грибов  будут полезны как для начинающих, так и грибников со стажем. «Когда стоит отправляться в лес за грибами? Где можно встретить самые необычные грибы, произрастающие в Эстонии? Что стоит учитывать при поиске грибов и как выйти из леса с полным лукошком?» — вот  далеко не полный перечень  вопросов, на которые мы постараемся ответить в нашем блоге.И, как заметил когда-то немецкий писатель и поэт  Иоганн Зейме:  «Из общения с природой вы вынесете столько света, сколько вы захотите, и столько мужества и силы, сколько вам нужно». Мы с писателем согласны на все сто, а вы?

Блог ведут

Тийт Хунт, биолог, фотограф природы

«Родился я в мае 1961 года в Лаасхооне, на берегу реки Педъя. В 1985 году закончил магистратуру Тартуского государственного университета. Биолог.

После университета до 1990 года работал в Лахемааском национальном парке, затем шесть лет был редактором в журнале “Horisont”(«Горизонт») в разделе биологии и медицины, в период 1996-2013 – заведующим отделом зоологии Эстонского музея природы.

Любовь к природе и  ее фотографированию уже с ранних лет привил мне отец, который был лесничим.

С 1997 года руковожу ежегодным  проектом природной фотографии «Бескровная охота».

За эти годы я выпустил и несколько книжек:

“Eestimaa. Looduse teejuht”(«Эстония. Путеводитель по природе»), “Kunst” 2005.
“Väike kalaraamat: Eesti 40 tuntud ja vähem tuntud kala” («Малый рыбный справочник: 40 известных и малоизвестных рыб Эстонии»), Maalehe raamat 2007.
“Eesti kalad” («Рыбы Эстонии»), “Varrak” 2012.»

Олег Цымбаревич, природовед и фотограф-любитель

«Часто так бывает, что человек живёт вполне успешно и тем не менее всё равно постоянно думает-гадает — в чем же его основное предназначение, и когда наконец узнаёт (если узнаёт!), то очень удивляется тому, что ответ был очевиден с самого начала.
Мой пример как раз из этой серии.
Я в 1979 г. окончил ТПИ, по специальности экономист. Много лет работал в Минфине, затем, начиная с 90 годов, занимался аудиторской деятельностью.
Родился я в Сибири в поселке, окружённом красивейшей тайгой — оттуда из детства и началась любовь к лесу и природе вообще. Всегда при первой возможности после работы убегал в лес, пока не убежал окончательно, к счастью, осознав своё главное предназначение.

С юности увлекался фотографией. А в последние годы походы в лес, фотография природы и заметки на природные темы в блогах и журналах из хобби превратились в образ жизни. В лесу меня привлекает абсолютно всё, но особый интерес вызывают походы за грибами и наблюдения за птицами.
На основе накопленного фотоматериала выпустил три книги: о грибах и лишайниках, о болотах Эстонии и о птицах в городе. Веду блог-журнал «Записки натуралиста» в интернете. В последние два года активно участвую в образовательных программах RMK в качестве гида-природоведа на лесных учебных тропах». 

Анатолий Тарасов, миколог
«Для начала вкратце представлюсь: я родился, вырос и до сих пор, к большой своей радости, живу в Эстонии, в  необыкновенно красивой и разнообразной в природном отношении её части —  Ида-Вирумаа.  С севера — побережье с величественным глинтом «у седой равнины моря», на юге  жемчужина –  Чудское озеро, на востоке красавица Нарова с бурными водами, в центре сеть восхитительно красивых Куртнаских озёр спрятавшихся среди сосновых боров. По грибы хожу уже свыше пятидесяти лет, как говорится, «с младых ногтей». Был во многих уголках Эстонии, но, должен сказать, и пусть не обижаются на меня жители других  мест: Ида-Вирумаа — вне конкуренции.  Это грибное королевство Эстонии!

По образованию горный инженер. Окончил Таллиннский политехнический институт. Занимался хоккеем, стендовой стрельбой, музыкой и ещё много чем. Член Санкт-Петербургского микологического общества. Кажется, и на сегодня единственный его представитель из Эстонии. Вместе со своей  коллегой Ухановой Ириной Александровной из Ставрополя вот уже четвёртый год выпускаем первый российский журнал о грибах и для грибников «Грибник России». На страничке, своей задачей ставлю информировать как начинающих, так и опытных грибников, по мере возможности, о текущей грибной обстановке в лесах, знакомить с грибами по мере их появления, как широко известными, так и редкими, и ядовитыми. Расскажу об их свойствах, особенностях,  методах кулинарной обработки и многом другом.

Удачи всем грибникам в наступающем сезоне и…  следите за новыми «поступлениями» на нашем блоге!

ОХРАНА ПРИРОДЫ

Одной из сфер деятельности RMK является и охрана природы, целью которой является сохранение естественного многообразия государственных земель. Для этого надо вести необходимую работу по защите природы и следовать важнейшим принципам поддержания многообразия и в хозяйственных лесах.
Специалисты отдела охраны природы оргагнизовывают восстановление биотопов находящихся в опасности или плохом состоянии видов, уход за биоценозом и его восстановление, уход за парками и отдельными объектами, а также маркирование охранных зон. О ходе работ на некоторых объектах специалисты отдела делятсяи на страницах нашего блога о природе в разделе ОХРАНЫ ПРИРОДЫ.


Охота на барсука в Удмуртии

   Барсук. По внешнему виду барсук неуклюж. Туловище в задней части широкое, голова удлиненная, глаза и уши небольшие. Сильные и короткие лапы снабжены тупыми когтями, подошвы голые. Хвост короткий. Опушение грубое с
длинной, жесткой остью. Общая окраска меха серовато-бурая, по обеим сторонам головы темные волосы, идущие от носа до ушей. Самцы от самок по цвету не отличаются, но несколько крупнее.

Длина тела старого самца в среднем 90 сантиметров, длина хвоста около 20 сантиметров. Средний вес около 20 килограммов, а некоторые старые самцы достигают веса до 34 килограммов. Вес барсука значительно колеблется по временам года. Весной после зимней спячки зверьки выходят истощенными, а осенью, перед тем как лечь в спячку, накапливают до 5—6 килограммов жира.

Вскоре после зимней спячки у барсука начинается линька. Проходит она медленно. Сперва, в апреле и мае, выпадает пух, затем, в нюне и июле, начинают выпадать остьевые волосы. В сентябре происходит подрост зимних волос. К 15 октября линька заканчивается. К этому же времени происходит полное накопление барсуком жира. Барсук стопоходящее животное, его след на талом снегу или сырой земле напоминает след медвежонка. На следу ясно видны отпечатки голой ступни, тупых когтей, царапающих землю. След барсука трудно спутать со следами других животных. Бегает зверь рысью, слегка переваливаясь с боку на бок. Бег не очень быстрый, собака легко догоняет зверя. При преследовании барсук стремится скорее укрыться в норе.

Селится барсук в сухих местах, поросших мелким лесом и густым кустарником. Предпочитает овраги с густым кустарником. В настоящее время в Удмуртии этот зверек охотно обосновывается в гарях и на вырубках прошлых лет. Особенно интенсивно идет заселение барсуком гарей 1938 года.

Барсук сильно привязан к месту своего обитания и меняет его лишь в редких случаях — или из-за отсутствия достаточного количества кормов, или за-за частого беспокойства (близость человеческого жилья, усиленная пастьба скота и т. д.). Для своего жилья барсуки роют норы с множеством отнорков в разные стороны. Каждый год норы подновляются, копаются новые, в результате получается целое подземное сооружение, иногда в несколько ярусов ходов, камер и тупиков.
На глубине в 2—3 метра барсуки выкапывают большую, круглой формы камеру для гнезда. В гнездо натаскивают сухую траву, мох и сухие листья, которые служат подстилкой. Гнездовая камера бывает чаще всего около одного метра высотой и 1,5 метра в поперечнике. В старых поселениях гнездовых камер бывает по нескольку, иногда расположенных одна над другой. Многоярусные постройки, очевидно, нужны на случаи подхода грунтовых вод и затопления на большой глубине гнездовых камер. Земля при рытье нор и гнездовых камер вытаскивается на поверхность и используется для устройства перед гнездом площадок, на которых барсуки любят играть, греться на солнце и отдыхать в лунные ночи. Площадки служат также для игр молодых барсучат, которые ведутся под присмотром родителей. В поселениях барсуки обитают целыми семьями и даже колониями. Чем старее колония, тем больше в ней обитателей.

Барсуки, ежегодно копая норы, делают их больше, чем требуется, поэтому в старых поселениях имеется много нежилых нор, отличить которые можно по наличию паутины в них и отсутствию около них свежих следов. Некоторые звери — лисицы, енотовидные собаки и даже волки пользуются барсучьими свободными норами, поселяются в них. Охотник Можгинского района в 1953 году обнаружил в барсучьей норе волчье гнездо в непосредственной близости от поселения барсуков.

До выпадения первого снега, приблизительно за 7 -8 дней, барсук ложится в спячку. Но спячка у него не так крепка, как у некоторых других зверей. В теплые осенние дни барсук, залегший в спячку, иногда выходит наружу и бродит, не уходя особенно далеко от своей норы. Продолжительность спячки — с ноября по апрель.

В августе и сентябре у поселения барсуков можно наблюдать сухие листья, траву и мох. В это время барсуки начинают чистить свои норы, вытаскивая прошлогоднюю подстилку. С наступлением первых холодов, в первой половине ноября. они все отверстия в норах запечатывают сухой травой и ложатся в спячку.

У барсука имеется очень любопытная биологическая черта — прятать свои испражнения. Для этого он на определенном расстоянии от гнезда выкапывает ямку, куда и ходит По мере накопления кала ямка зарывается землей и выкапывается другая.

Спаривание у барсуков происходит в апреле — мае. Продолжительность беременности — 340—370 дней. Количество барсучат в помете — 2—6. Прозревают они на 30-й день. Половозрелость наступает в конце второго года жизни. Молодые барсуки остаются с матерью в одной норе на первую зиму, а иногда и на вторую.

Пища барсука очень разнообразна. Он поедает насекомых, корни растений, грибы, ягоды, желуди, птиц и их яйца; лягушек, ящериц, змей, мышевидных и т. д. На охоту выходит перед закатом солнца. При выходе из норы чистится, лежит на земляной площадке, а затем отправляется на промысел на всю ночь.

У барсука хорошо развиты слух и обоняние. В раздраженном состоянии он издает короткие и отрывистые звуки, ворчит, при нападении на него защищается зубами. Некоторые утверждают, что барсуки нападают на сельскохозяйственных животных, в частности на коров, калеча им вымя. Это совершенно неверно.

Врагами барсука являются волки и рыси, а для молодых опасны бродячие собаки.

Несмотря на то, что барсук, разоряя гнезда некоторых птиц, гнездящихся на земле, приносит известный вред охотничьему хозяйству, он все же полезен. Барсук дает хорошую шкурку, идущую на мех, из его остьевых волос изготовляются кисти для бритья. Поедая в большом количестве майских жуков, барсук тем самым уничтожает вредителя леса. Барсучье мясо по вкусу напоминает мясо поросенка. Кстати сказать, при промысле нужно тотчас же вырезать имеющуюся у барсука железу под хвостом, иначе мясо будет иметь неприятный, специфический запах. Особенно ценится жир барсука, не замерзающий на морозе и употребляемый на смазку кожаной обуви, он используется также в лечебных целях, применяется в народной медицине.

Численность барсуков в Удмуртии с каждым годом возрастает, что объясняется зарастанием вырубок и гарей прошлых лет. Однако охота на этого зверя в республике не развита, носит случайный характер.

Наиболее добычлив промысел путем установки капканов № 3—5 на тропе к барсучьей уборной. К капканам необходимо прикреплять потаски. т. е. тяжелые обрубки, иначе барсук может уйти с капканом в нору.

Охотятся на барсука подкарауливанием его, когда он возвращается на утренней заре в свою нору. Стрелять нужно на близком расстоянии дробью № 00,0, иначе раненый зверь может уйти в нору и там погибнуть. Некоторые охотники подкарауливают барсука вечером, выжидая, когда он выйдет из норы на промысел. Сидеть следует очень осторожно, выбирать место с таким расчетом, чтобы ветер был не от охотника, в противном случае барсук может почуять человека и затаиться в норе.

Охота путем раскапывания нор противоречит интересам охотничьего хозяйства, т. к. при раскопках нарушается гнездовая площадь. Оставшиеся в живых барсуки уйдут в другие места, может быть, менее пригодные для них в кормовом

отношении. Поэтому охота на барсука путем раскапывания нор в Удмуртии запрещена.

Срок охоты на барсука установлен с 1 октября до момента залегания этого зверя в спячку.

Ежегодно в Удмуртии добывается барсуков не более 200.

 

Как зимуют барсуки …: beachvolleyfan — LiveJournal

«Барсук начинает готовиться к зиме осенью. Он ест жуков, ящериц, лягушек, мышей, лесные ягоды и плоды в большем количестве. Таким образом, животное нагуливает несколько килограммов жира, который служит ему источником существования в течение длительного зимнего сна. Для барсука сделать нору – не проблема. За один день он может вырыть уютный дом. Затем животное сгребает листья в свою норку, устраивает себе мягкую постель и ложиться спать на зиму. Иногда в барсуковой норе вместе с хозяином зимует еще и гость, например енот им вместе теплее. «

Поскольку наш Барсук за лето жира особого не нагулял, международные результаты были очень скромными, а в России сильно не разжиреешь, то залечь в зимнюю спячку ему не удалось. Да и несмотря на такую фамилию склонность к активности к зиме не пропадает.
Где же зазимовал Барсук? — естественно в зале. Я бы сказала, что подошел к вопросу с размахом, и махнул, как я понимаю, самую удаленную от центра команду — в Южно-Сахалинск. Команда Южно-Сахалинска выступает в Высшей лиге Б.
Чемпионат для команды начался на «родной земле» — первый этап проводится в Южно-Сахалинске. Федерация с результатами на своем сайте тормозит, сыграно 3 дня, а результаты только по первому. Две первые игры «островитяне» выиграли.
«5 октября в игровом зале «World Class» ТРК «Сити Молл» состоялось торжественное открытие I тура чемпионата России по волейболу среди мужских команд высшей лиги «Б» зоны «Восток» (подгруппа «Сибирь») и прошли первые игры чемпионата.»http://www.sakhalin.info/sport/71049/
«Руководитель агентства спорта, туризма и молодежной политики Сахалинской области Магомед Магомедов вместе с президентом региональной федерации волейбола Владимиром Агнюном представили Константину Строганову и Сергею Карепкину участников команды «Элвари Сахалин». В составе сборной команды Сахалинской области в играх I тура чемпионата России выступит мастер спорта международного класса, участник Олимпиады в Пекине Дмитрий Барсук.»
http://citysakh.ru/news/?newsid=20389

посмотрела Сахалинский форум. Народ с интересом отнесся к мероприятию, желающих посмотреть игру родной команды раза в три больше, чем посадочных мест. ) Понятно, что мест не как в Одинцово . Но с точки зрения эмоциональной приятности лучше играть в переполненном маленьком зале, чем в пустом и унылом большом.
Диме успехов вместе с новой командой!
А в роли «енота» выступает Лёша Ютвалин )))

Барсук

 

БАРСУК (Meles meles)

  • достигает в длину 93 см, из которых 75 см приходятся на голову и туловище, а 18 см — на хвост. Высотой в холке барсук бывает до 30 см, а вес старых самцов по осени приближается к 20 кг. Шерсть, покрывающая все тело с ушами включительно, довольно длинна, блестяща и жестка, почти как щетина. Окраска шерсти на спине представляет смешение серовато-белого и черного цветов. Голова белая, но с обеих сторон морды начинается по черной полосе, которые, расширяясь кверху, проходят через глаза и опушенные белой шерстью уши, а затем постепенно исчезают на затылке. Самки отличаются от самцов меньшей величиной и шириной, а также и более светлой окраской, которая зависит от того, что беловатый подшерсток у них сильнее просвечивает.
    Новорожденные барсуки имеют, по Дебнеру, в длину 15, а с хвостом 19 см. Цвет шерсти белый, и только на темноокрашенных местах к нему присоединяются более или менее серые и черные волосы.

Л.П.Сабанеев Русская охота.- Изд.: Эксмо, 2011.

 

 

Барсук живет, за исключением острова Сардиния и севера Скандинавии, во всей Европе, а также в Азии, от Сирии (через Кавказ и Персию) до Японии и по Сибири до Лены. Обитает барсук уединенно в норах, которые он вырывает крепкими, закругленными когтями на солнечной стороне лесистых холмов, снабжает их четырьмя — восемью выходами и отдушинами для воздуха и уютно устраивается внутри. Главная часть жилья — углубление, в которое ведут несколько ходов,— настолько обширна, что может вместить как мягкую подстилку из мха, так впоследствии и детенышей вместе с самкой. Что же касается упомянутых ходов к норе, то барсук пользуется из них лишь немногими; остальные служат ему или как отдушины для воздуха, или как лазейки для бегства в случае опасности. Повсюду в норе царит чистота и опрятность, и этим жилье барсука отличается почти от всех остальных подобных подземных убежищ млекопитающих. Свои норы барсук устраивает преимущественно по опушкам леса, невдалеке от лугов или среди самих лугов по не покрытым лесом овражкам. Благодаря своей силе барсук очень легко и быстро выкапывает нору и так же, как другие роющие животные, может зарыться в землю в течение нескольких минут. В таких случаях он пользуется сильными, вооруженными крепкими когтями передними конечностями, а когда вырытая им земля начинает мешать работе, то барсук задними лапами отбрасывает землю с большой силой назад, а затем, при дальнейшем углублении в землю, выталкивает землю из норы всей задней частью своего тела, избавляясь таким способом от ее излишков.

 

Из всех животных, проводящих свою жизнь наполовину под землей, а также и тех, которые лишь спят в норах, именно барсук больше всего заботится о том, чтобы его логовище было просторным и безопасным. Ходы, ведущие из углубления норы, почти всегда имеют от 8 до 10 метров в длину, а их наружные отверстия находятся друг от друга на расстояниях часто вдвое больших. Непосредственно нора лежит обычно под землей на глубине полутора или двух метров, но если крутизна, на которой заложена нора, значительна, то и котловина норы встречается на глубине пяти метров от поверхности земли. В таких случаях ходы, служащие для вентиляции, направляются к поверхности почти всегда вертикально. Если же барсуку удается устроить нору в ущелье, то два условия его благополучия — безопасность и покой — будут еще более соблюдены. В своей норе барсук проводит большую часть жизни; он покидает свое логовище для отдаленных странствований только после того, как ночной мрак окутает землю.

Н. А. Зворыкин. «Повадки животных»

 

 

В песчаных, глинистых сопках лесов, в напольных оврагах, заросших кустарником, а иногда в горной местности и в нагромождениях каменных пород устраивает барсук свое жилище. Коренастая фигура с короткими сильными ногами, длинные сильные когти, приспособленные для отрывания пищи и рытья нор, по-могают барсуку в соответствии с его потребностью к уюту устраивать себе квартиру, достойную внимания наблюдателя.

 

Мне удалось однажды обнаружить капитальное жилище барсука в песчаной сопке среди глухого леса и ознакомиться с ним. Наружных отнорков было 5; один из них был чуть шире,— к нему вела сильно намятая, ошмыганная тропа, к двум другим шли мало намятые подходы, а остальные не носили свежих следов сообщения с внешним миром. При помощи нескольких человек сопка была перерыта пополам траншеей глубиной выше человеческого роста. В поперечном разрезе взорам нашим представилось три этажа ходов, каждый длиной от 6 до 8 м; некоторые были совершенно прямы, другие имели форму обода. Три коридора оканчивались тупиком: один имел раструб, где, судя по подстилке, зверь с удобством мог отдыхать; другой служил кладовой — кучка навозных жуков, несколько сухих лягушек и горка каких-то корешков свидетельствовали об этом; третий представлял собой углубление с засыпанными песком экскрементами. Остальные коридоры служили ходами сообщения.

 

Таким образом, в этом жилье была спальня, кладовая, уборная и много коридоров. Стенки жилища были сухи и гладки. Чистота и хороший воздух характеризовали привычки хозяина.

 

Потребность барсука в таком уютном и чистом помещении очень поучительна. При виде такого жилища поневоле возникает представление о совсем не примитивных вкусах, а следовательно, и психической деятельности некоторых животных.

В.Волина. «Откуда пришли слова»

 

 

Барсук — древнерусское слово, заимствовано из тюркских языков (по- татарски «бурсык», по-казахски «борсук») и буквально значит «серый». Животное названо так по цвету шерсти. Постепенно в результате «аканья» (есть такой термин у лингвистов) борсук превратился в барсука даже и на письме.

 

На этом можно было бы поставить точку. Все просто, ясно, гладко. Но это только на первый взгляд. На деле же этот зверек доставил этимологам немало хлопот и волнений. Особенно когда некоторые ученые пожелали видеть в его имени отзвук слов «бор» (лес) и «сука» (самка собаки). По их мнению, слово первоначально означало «боровая, лесная собака». Ну что ж, примем к сведению и такую версию, хотя более убедительно предположение, что барсук — это просто серый зверек.

Альфред Брем. Барсук (Meles meles).

 

У барсуков короткое, толстое и крепкое туловище, толстая шея и длинная голова с рылообразно заостренной мордой, маленькие глаза и такие же маленькие, но заметные уши, голые ступни и сильные когти на передних лапах, короткий опушенный хвост и густая грубая шерсть, а также поперечная складка, ведущая в углубление, в котором около заднего прохода находятся железы. В зубной системе поражает мощность зубов, всего же зубов 36.

 

Пищей барсуку весной и летом служат преимущественно корни, всякого рода насекомые, улитки и дождевые черви, а при случае также молодые зайцы, птичьи яйца и птенцы. Дождевых червей барсук весьма искусно вытаскивает из-под земли посредством острых длинных когтей передних лап. Точно так же поступает он и при отыскивании личинок как майских жуков, так и других вредных насекомых. При добывании личинок барсук не вырывает воронкообразных ямок (глубиной от 3 до 5 см, а шириной — от 1,5 до 2,5 см), как это он делает при добывании дождевых червей, а взрыхляет всю поверхность почвы и переворачивает комки земли. Иногда барсук разрывает, кроме того, гнезда шмелей и ос и с большим удовольствием ест изобилующие личинками медовые соты, не особенно заботясь об укусах насекомых: его жесткий мех, толстая кожа и находящийся под ней слой жира вполне предохраняют от них. Улиток, а также, вероятно, гусениц, бабочек барсуки разыскивают и по деревьям.

 

Осенью барсук питается преимущественно не буковыми и дубовыми желудями, кореньями, как обычно думают, а упавшими с деревьев плодами, кроме того, морковью и свеклой; не пренебрегает он и мелкими млекопитающими, полевыми мышами, кротами, а также ящерицами, лягушками и змеями. Кое-что натаскивает он себе на зиму в нору, если уж очень большой соблазн побудит его к этому, например поле моркови, находящееся вблизи норы.

 

К концу осени барсук бывает уже довольно упитан. В эту пору он начинает помышлять о наиболее уютном проведении зимнего времени и подготовляет все необходимое для зимней спячки. С этой целью он натаскивает в нору листья и настилает себе таким образом пышное, мягкое и теплое ложе. Затем, кормясь до наступления настоящих холодов еще тем, что наготовлено в норе про запас, барсук с наступлением стужи свертывается в клубок, ложится на брюхо, просовывает голову между передними лапами и погружается в спячку. Однако зимний сон барсука, так же как и медведя, часто прерывается. Так, если холода не постоянны или наступает оттепель, а также не очень холодные ночи, барсук просыпается и иногда ночной порой выходит из своего убежища, чтобы напиться. Вообще же, при сравнительно теплой погоде, барсук начинает оставлять нору уже в январе, самое позднее — в феврале, причем откапывает для себя коренья или, если повезет, лакомится и мышью. За время зимней спячки барсук сильно теряет в весе.

 

Время спаривания у барсука приходится на октябрь. Так как беременность продолжается от 12 до 15 недель, то к концу февраля или к началу марта самка рождает от трех до пяти слепых детенышей, для которых она заботливо выстилает гнездышко мхом, листьями, папоротником и травой. Все это она приволакивает к входу в нору, удерживая между задними ногами, и затем уже проталкивает, помогая себе головой и передними ногами, до котловины норы. Откормив детенышей молоком, она до тех пор таскает им в нору червей, коренья и мелких млекопитающих, пока они сами не становятся способными к добыванию пищи. Спустя три или четыре недели маленькие зверьки выходят вместе со своей матерью наружу и греются на солнышке перед норой. С матерью детеныши остаются до осени, а затем отделяются и начинают жить самостоятельно.

Охота на барсука

Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

 

 

Барсучий промысел не имеет нигде большого значения, и барсуков чаще добывают случайно и только осенью для сала, так как шкура его ценится очень дешево. Обыкновенно их ловят осенью (в сентябре) капканами, которые ставятся недалеко от норы, на тропе, которою они ходят на жировку, т. е. кормиться, и закрываются листьями, и в весьма редких случаях затравливают собаками или подкарауливают у норы, когда они выходят из нее или возвращаются обратно, т. е. по вечерам и утрам. Шкура обыкновенно идет для домашнего обихода. Вообще барсучья кожа очень прочна, но боится

 

Охота на барсука производится при помощи особых собак, называемых таксами. Впущенная в нору такса, добравшись до барсука, начинает на него лаять и даже грызться с ним. По тому направлению, откуда слышатся звуки, разрывают землю или убивают барсука, большею частью лопатою, или же прижимают его к земле специальными вилами и затем сострунивают его живым. Иногда таксы сами задавливают барсука и выкапывают его уже мертвым; в тех же случаях, когда норы имеют несколько выходных отверстий, их или затыкают, или же стреляют выбегающих из них барсуков ружьем. В России охота на барсуков с таксами была распространена преимущественно в Привислянском крае.

Охота с норными собаками: А.А. Черкасов «Записки охотника Восточной Сибири»

 

Более же барсуков травят собаками. Охотники, зная барсучьи норы, отправляются в светлые лунные ночи верхом к тем местам, куда барсуки ходят на промысел, и спускают собак, а сами идут за ними… Собаки, отыскав барсука, скоро его догоняют и останавливают: охотники, заслыша их лай, тотчас подбегают и помогают одолеть сердитого зверя. Часто случается, что собаки находят барсука на крутой и высокой горе, так что ему для спасения своей жизни нужно бежать под гору, к норе, собаки бросаются за ним, но барсук, не надеясь на свои ноги, как росомаха, свертывается в клубок и скатывается с горы кубарем, так что собаки, не ожидавшие такой проделки, теряют его из глаз и потом не скоро иногда находят у подола горы. Забавно смотреть со стороны на такую проделку барсука: он, бедняжка, с перепугу покатившись с крутой и высокой горы, налетает на камни, с маху в них ударяется так сильно, что слышен какой-то особый звук — бут- бут-бут, отскакивает от них, как мячик, потом снова летит, снова ударяется, глуше слышится бут-бут, тронутые с места камни тоже летят и подпрыгивают за ним же, догоняют, перегоняют друг друга, сталкивают другие, которые, в свою очередь, летят к подолу горы. Наконец, догоняющие барсука собаки быстро несутся тем же следом, спотыкаются, кувыркаются — шум, визг, тявканье довершают живописную картину, которая при лунном освещении имеет особый эффект, вполне понятный только охотнику и недоступный кисти художника, потому что он в состоянии передать только наглядность картины, но не в силах передать те смешанные различные живительные звуки, которые, в свою очередь, еще сильнее тревожат пылкую душу страстного охотника!

Охота с лайками «Настольная книга охотника-спортсмена»

 

Очень интересна охота на барсука с лайками. Охотники с одной, а еще лучше с двумя лайками к вечеру добираются до урочищ, где имеются барсучьи норы.

 

Не доходя до нор метров триста и соблюдая тишину, охотники ожидают наступления сумерек. Когда на небе появятся первые звезды, а в пасмурную погоду в лесу и совсем уже стемнеет, охотники быстро, но бесшумно подходят к норам и, удостоверившись по поведению собак, что барсук ушел на поиски пищи, спускают с ошейников собак. Лайки бросаются в поиск. А охотники тем временем закрывают чем-либо все отнорки и прислушиваются, не залаяли ли собаки.

 

Дальше полукилометра барсуки от своих нор отходят редко, поэтому лайки быстро их находят и атакуют. Некоторые крупные смелые лайки успевают до подхода охотника задушить зверя. Но такие собаки встречаются редко. Обычно же собаки, атакуя и покусывая барсука, не дают ему хода. Подбежав на голоса собак, охотники освещают зверя сильным электрическим фонарем и прикалывают его трезубой рогаткой. При этом они соблюдают осторожность, чтобы в азарте не заколоть собаку.Если не удается обнаружить барсуков вечером, нужно попытаться найти их утром, перед рассветом, пока они еще кормятся, бродя в отдалении от нор.

Охота на засидках: А.А. Черкасов. «Записки охотника Восточной Сибири»

 

 

Многие охотники бьют барсуков из винтовок; иногда же нарочно караулят их около нор, по вечерам или утрам, поджидая их выхода из норы или в озвращения с промысла, для чего охотники прячутся где-нибудь неподалеку от нор или залезают на стоящие деревья.

 

Обследовав норы и установив, что они обитаемы, охотник еще засветло устраивает в пятнадцати-двадцати шагах от нор нечто вроде загородки. Скрадок должен находиться с подветренной стороны, так как чуткий зверь не выйдет из норы, если зачует человека.

 

Барсуки, вылезая из норы, обыкновенно сначала выставляют из лаза одну голову и прислушиваются, нет ли какой-нибудь опасности; в это время охотнику нужно сидеть смирно и не шевелиться, потому что малейший шум заставит барсука спрятаться опять в нору; когда же он удостоверится, что все тихо и, следовательно, опасности нет, тогда вылезает из норы весь — в это время зевать не следует и стрелять поспешнее, потому что барсук, выйдя из норы, тотчас убегает на промысел. То же самое наблюдают и при возвращении барсука, который, прибежав с промысла, немедленно залезает в нору. Зная это, промышленники иногда нарочно затыкают лаз норы, для того чтобы возвратившийся барсук, найдя лаз заткнутым, несколько помешкал около норы и тем дал бы случай вернее выстрелить в него охотнику. Некоторые же в лазе норы еще что-нибудь настораживают: мешок, обрывок сети, путо, петли, даже рукав старой одежды, с одного конца завязанный, и, скараулив возвращение барсука, вдруг на него бросаются с палкой; барсук, испугавшись, опрометью кидается в нору и запутывается; его вытаскивают и убивают палкою. Ловушка проста и оригинальна!

Календарь

 

Январь, февраль.Барсук лежит в норе.

 

Март.В юго-западных областях России барсук в начале месяца мечет (2—4) и выходит из норы. В средних и восточных областях России барсук выходит из нор к концу марта. В более северных местностях выходит и мечет 7—10 днями позднее.

 

Апрель.В более южных местностях барсучата начинают выходить из нор. В верхневолжских областях мечет детенышей в середине месяца.

 

Май, июнь.Живет чаще возле нор, очень редко посещаемых. Самки ходят с молодыми детенышами.

 

Август.В начале еще бродит; в конце начинает чистить нору. К концу месяца — охота с таксами; начинается подкарауливание по ночам и ловля капканами около нор.

 

Сентябрь.Молодые барсуки ходят отдельно от стариков. Барсук чистит нору. Охотятся выкуриванием из нор и подкарауливанием по ночам. Лучшее время для охоты с таксами.

 

Октябрь.В северных местностях залегает к концу месяца. Охота с таксами и выкуривание из нор продолжаются в юго-западной и западной России до конца месяца.

 

Ноябрь.В более южных местностях начинается течка, затем барсук залегает в норах.

Животное барсук. Жизнь барсука в дикой природе

барсук Барсук — один из представителей семейства куньих. Он является самым большим представителем в своем семействе. Вес барсука в летний период составляет 20-24 кг, перед зимней спячкой его вес может увеличиваться до 34 кг. В длину барсук достигает 90 см. Тело крепкое, клиновидной формы. Шерсть у барсука толстая и длинная, имеющая дополнительный подшерсток. Голова округлой формы с заостренной мордой на конце и короткой, почти незаметной шеей. Уши маленькие, на конце закруглены. Конечности короткие и массивные с длинными когтями на пальцах, которые отлично подходят для рытья земли. У барсука также есть хвост, его длина 20-24 сантиметра. Окрас тела буро-серый с серебристым переливом. Морда у барсука белая с двумя черными полосками, проходящими по линии глаз от носа к ушам. Кончики ушей белые.

Самым развитым чувством у барсука является обоняние и слух. Видят барсуки плохо как далеко, так и близко.

Образ жизни

Живут барсуки семьями или поодиночке. Все зависит от плотности популяции. Если численность популяции на одном участке очень большая, барсуки живут маленькими семейными группами. У таких групп есть главная нора, глава семейства (преимущественно самый старый самец группы) и доминантная самка. Общая площадь семейного участка может составлять от 35 до 400 гектаров.

На границах своих городков барсуки оставляют метки, с характерным мускусным запахом, который одинаков у всех членов семьи. С помощью этого запаха барсуки оного семейства узнают друг друга. В качестве границ для чужаков оставляют свои экскременты.

В условиях, когда плотность популяции невысока, барсуки ведут одиночный образ жизни без определения главной норы.

Где живет барсук?

Барсук проживает почти на всей территории Европы кроме Финляндии и северной части Скандинавского полуострова. Помимо Европы другая разновидность барсука встречается на территории Азии (азиатский барсук). Также выделяют еще один вид, который распространен по всей территории Северной Америки — американский барсук.

Хотя ареал обитания барсука довольно широк, встретить его в лесу большая удача. Связано это с тем, что барсук ведет ночной образ жизни, это очень осторожное животное, которое старается избегать любой опасности, прячась в своих норах.

В лесах барсук предпочитает селиться в местах, где растет много травы и кустарников. Для построений своих жилищ использует места с наиболее удобной почвой для рытья нор (опушки, склоны и балки).

барсук в лесу

Чем питается барсук?

Барсук животное всеядное. Его рацион зависит от времени года. На охоту выходит ночью. Летом ест в основном грызунов, ящериц, лягушек, насекомых и их личинки, дождевых червей, слизняков, моллюсков, мелких птиц, яйца. Также в это время года кушает ягоды, траву, грибы, орехи, фрукты, луковицы растений. Осенью часто кормится на сельскохозяйственных полях, подъедая посевы, бобовых, кукурузы и других культурных растений.

Исследования барсука в Украине показало, что его рацион состоит более чем из 49 видов растений и 54 видов животных. Но в некоторых странах, например, Англия основной корм для барсука составляют дождевые черви, другие виды кормов имеют второстепенное значение.

Жилище барсука

Живут барсуки в норах, которые роют сами. Нора барсука состоит из нескольких длинных туннелей, входных отверстий и гнездовых камер. Иногда длинна туннелей в одной норе достигает 5-10 метров, а число ходов в жилище может насчитывать до 50 отверстий. Гнездовых камер, как правило, у барсуков 2 или 3. За каждой камерой он тщательно следит, постоянно меняя подстилку. Свои гнездовые камеры барсуки устраивают так, чтобы туда не могла просочиться не дождевая не грунтовая вода.

Большую часть жизни барсуки проводят в своем жилище.

Как зимует барсук?

Почти все лето и половину осени барсук готовиться к зимней спячки, накапливая за этот период дополнительный жир, чтобы пережить зиму. Это единственный представитель в своем семействе, который спит зимой. Остальные куньи активны круглый год.

С приходом ноября в начале декабря барсук впадает в спячку. В некоторых более северных районах он спит уже в средине октября либо в начале ноября.

Иногда зимой барсуки могут просыпаться и выходить из своих нор. Случается такое чаще всего в периоды зимней оттепели.

В странах с более теплым климатом барсуки зимой не спят, там они ведут активный образ жизни круглый год.барсук фото животного

Размножение барсука

Брачный период у барсука обыкновенного длится с февраля по сентябрь. Оплодотворенные самки приносят потомство только на следующий год после спаривания. Беременность может длиться от 270 до 450 дней, все зависит от того когда произошло спаривание. Потомство самки приносят в южной части Европы в конце декабря в начале апреля, в северной части – в марте-апреле.

Обычно в одном выводке появляются на свет 2-3 малыша. Максимальное количества малышей, которое может принести самка — 6. Барсучата рождаются на свет глухими и слепыми. Слышать они начинают уже через месяц, а открывают глаза только в пятинедельном возрасте.

Для новорожденных малышей первый год жизни один из самых опасных и тяжелых, в это время барсучата наиболее уязвимы.

Добывать пищу малыши учатся в возрасте 3-3,5 месяцев. С переходом на самостоятельное питание барсучата быстро набирают вес и уже к осени по размерам догоняют своих родителей.

Продолжительность жизни барсука в дикой природе в среднем составляет 5-6 лет. Долгожителями считаются особи, дожившие до 10-12 лет. В неволе барсуки могут прожить дольше. Самый старый барсук-долгожитель прожил 16 лет.барсуки на поляне

Барсук и человек

Барсук не несет прямой угрозы человеку. Но в тоже время он переносит опасную для человека болезнь — бешенство. Раньше считалось, что барсук переносит также и туберкулез большого рогатого скота, но последние исследования подтвердили, что барсук не является разносчиком бычьего туберкулеза.

В связи с тем, что барсук может переносить эти болезни его продолжают активно уничтожать. Чтобы не велась охота на барсуков, в Европе проводят их вакцинацию в естественных условиях. Кроме уничтожения барсука как переносчика болезней, охота на него ведется в России и Украине с целью использования его жира в нетрадиционной медицине.

Помимо вышеперечисленных причин истребления, барсука уничтожают как вредителя посевов. Хотя пользы он приносит человеку намного больше чем вреда. В его рационе большое количество вредителей сельского хозяйства.

В результате такого массового истребления, барсук оказался под угрозой исчезновения и был занесен в Красную книгу Международного союза охраны природы.

Из-за аномально теплой зимы в Воронежском заповеднике проснулся барсук: видео

В 2020 году зима на всей территории России аномально теплая. Синоптики сообщают, что температура января была выше нормы в среднем на 6-8 °C. Причина заключается в том, что над Сибирью, Якутией и Красноярским краем не сформировался «сибирский максимум». Не посвященным в метеорологические тонкости россиянам трудно понять, что это такое. Однако последствия изменения климата видят все.

Это и дождь на Новый год, и набухшие в январе почки на деревьях, и цветущие в лесах пролески, которые должны были появиться только в марте. А еще во многих областях России начали гораздо раньше срока пробуждаться от зимней спячки животные.

В Америке приход весны предсказывают сурки. У нас такими предсказателями могут стать барсуки. Они явно намекают на то, что весна уже наступила. В Воронежском заповеднике даже сняли небольшой видеоролик, на котором барсучиха, пробудившаяся пару дней назад, активно ищет себе пропитание.

Однако восторга у специалистов сей факт не вызывает. Они считают, что все должно идти своим чередом.

Несколько интересных фактов о барсуках

Многие слышали о барсучьем жире. Он является ценным лекарством, помогающим при многих заболеваниях. Некоторые модницы щеголяют в барсучьих шубах. Мех этого животного невероятно теплый и прочный. Однако далеко не все знают, что представляет собой барсук. Это животное довольно миролюбивое. Оно селится на опушках леса или на склонах оврага, вырывая себе норы протяженностью около 80 метров. В них может быть до 50 входов. Любопытный факт – в барсучьих норах любят квартировать лисы, еноты, куницы. Правда, хозяева всегда изгоняют незваных гостей.

Барсуки ведут преимущественно ночной образ жизни, появляясь на поверхности только с наступлением сумерек. Эти животные очень шумные. Они не скрывают своего присутствия, громко сопят, пыхтят, даже хрюкают, разрывая лапами землю в поисках добычи. Однако от входа в нору барсуки отдаляются всего на пару метров. В случае опасности они проворно скрываются в своем доме.

В норе эти животные поддерживают идеальный порядок. Они никогда не оставляют там объедков, а нужду справляют в отдельно вырытом месте. Раз построенное жилище служит им долгие годы. Барсуки регулярно его ремонтируют, убирают осыпавшийся грунт, строят новые спальные камеры. Также они неутомимо делают новые входы. При этом активно используются лишь 2-3 из них. Остальные нужны им на всякий случай.

Пары барсуки образовывают на всю жизнь. Нору они могут передавать своим детям по наследству.

Способ питания и образ жизни

Барсуки всеядны. Они с удовольствием поедают фрукты, ягоды, корнеплоды, зеленые ростки. В их рацион входят различные насекомые, которых удается добыть. Уничтожая массу личинок, барсуки приносят огромную пользу. Также они охотятся лягушек, ящериц, мышей, дождевых червей. Только падаль они обходят стороной даже в самый голодный год.

Летом взрослый барсук весит в среднем 16 кг. К осени его вес может составлять до 25 кг. За лето барсуки накапливают внушительные жировые запасы, чтобы пережить зиму. Этот ролик снят в Воронежском заповеднике в октябре:

С наступлением холодов барсуки ложатся спать. При этом температура их тела практически не падает, а физиологические процессы не меняются.

Пробуждаются барсуки и выходят из нор на поверхность в марте. Это может наступить в середине или в конце месяца, что связано с температурой окружающей среды. Если на улице тепло, просыпаются насекомые – главный компонент рациона барсуков. Изголодавшиеся за зиму зверьки активно начинают поиск добычи.

Особенности зимнего сна

Ученые говорят, что эти животные в спячку не впадают, а просто засыпают. Поэтому они очень чутко реагируют на изменение погодных условий. Пробуждение зверьков может наблюдаться не только весной, но и зимой, если погода стоит теплая. Во время оттепели охотники часто замечали волков, поджидающих добычу возле барсучьих нор. Хищники знают, что барсуки обязательно выберутся наружу, чтобы погреться на солнышке.

В регионах, где нет суровых зим, зверьки могут спать всего несколько дней. В средней полосе России барсуки пробуждаются с таянием снегов, когда температура воздуха поднимается выше нуля.

Легко понять, почему в этом году они проснулись в январе.

На видео, снятом работниками заповедника, пробудившаяся барсучиха активно ищет себе пропитание. Это не удивительно, ведь в конце зимы у барсуков появляется потомство. Самки должны хорошо питаться, чтобы у них было достаточно молока. В заповеднике животным всегда помогут. Но что делать проснувшимся барсукам в дикой природе?

Последствия теплой погоды

В этом году теплая зима многим животным не дала выспаться. В Ленинградской области, на Украине, в Белоруссии пробудились от зимней спячки медведи, выбрались из своих нор ежики. В дикой природе этим животным будет очень трудно, если вдруг нагрянут морозы, ведь до календарной весны еще далеко.

Растения тоже не успевают отдохнуть. Во многих регионах Украины и Молдавии уже к Новому году на клумбах взошли нарциссы и тюльпаны, хотя это должно было случиться только в марте. Ученые бьют тревогу. Если и дальше будет наблюдаться аномальное потепление, уже в ближайшие 50 лет многие растения и животные исчезнут с лица земли.

Барсукам, проснувшимся в Воронежском заповеднике, ничего не угрожает. Сотрудники сделают все, чтобы зверьки не пострадали, если зима решит реабилитироваться.

Конечно, погодные катаклизмы – это плохо. Все в природе должно идти своим чередом. Зимой должен сыпать снег, весной — распускаться почки и просыпаться после спячки животные. Это всем понятно. Но почему-то так хочется верить, что пробудившиеся барсуки и правда предсказали весну.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как Вирджиния превратилась в штат Барсука

Эмма Панкрац
Штатный писатель

Все мы знаем, что Висконсин — это штат Барсук, и гордимся этим!

Но знаете ли вы историю этого имени? Многие думают, что это происходит от обилия черно-белых животных, но на самом деле в Висконсине не больше барсуков, чем в соседних штатах.

Это прозвище на самом деле восходит к 1820-м годам, когда горнодобывающая промышленность превратилась в огромный бизнес, приведший тысячи людей к обширным рудникам железной руды на Среднем Западе.

Рабочие из Висконсина построили временные дома, вырывая пещеры в скалах шахт, похожие на туннели, которые барсуки роют в поисках убежища. Шахтеров стали называть «барсуками» или «барсуками», и это название в конечном итоге стало обозначать сам штат.

Создание гордости барсука

В 1840-х годах барсук неуклонно становился символом гордости Висконсина, и люди называли газеты и даже пароходы в честь этого многообещающего прозвища.

К 1880-м годам Университет Висконсин-Мэдисон начал использовать имя барсука, что привело к появлению легендарного талисмана, которого мы теперь знаем как Баки Бэджер. Его предшественник был настоящим барсуком, но сварливое существо не раз убегало от проводников. В школе на его место поставили маленького енота.

Баки впервые появился в виде карикатуры в некоторых публикациях UW в 1940 году, затем ожил в 1949 году в виде головы из папье-маше, которую носил мужчина-чирлидер. Вскоре последовал конкурс имен, и было принято официальное прозвище талисмана: Buckingham U.Badger. С тех пор костюм эволюционировал, превратившись в милого, улыбающегося Баки, которого мы все знаем и любим, но сохранив ту же гордость Барсука и энергичный характер.

В 1957 году барсучья лихорадка набирала обороты, и барсук был назван официальным животным штата Висконсин.

Настоящие барсуки в действии

Но что случилось с настоящим барсуком, с которого все началось? Он хорошо прожил пенсию в зоопарке Генри Виласа в Мэдисоне, одном из немногих мест в Висконсине, где можно увидеть настоящих барсуков в действии.

Их трудно увидеть в природе — дикие барсуки ведут ночной образ жизни и умело роются в подземных туннелях, называемых «сеттами», что позволяет им долгое время не появляться.

Лучший способ увидеть этих неуловимых существ — это посетить зоопарк Генри Виласа (вход бесплатный!) Или зоопарк округа Милуоки недалеко от центра Милуоки, один из лучших зоопарков страны.

У обоих есть классные места обитания барсуков, которые позволят вам увидеть интересные привычки этого существа копать и поймать редкий взгляд на настоящего Баки — не пропустите!

Вперед, барсуки! Ознакомьтесь с лучшими традициями игрового дня UW!

.

Сохранение прохлады жаркими летними ночами

1. Выберите хлопок

Сохраните сатиновые, шелковые или полиэстеровые простыни для прохладных ночей. Постельное белье светлого цвета из легкого хлопка (египетского или другого) пропускает воздух и отлично способствует вентиляции и циркуляции воздуха.

В жару хлопковые повязки помогут быстрее заснуть. И, согласно исследованиям, они успокоят вас в самую глубокую и восстанавливающую фазу сна лучше, чем более объемные ткани, такие как шерсть. Шин М. и др. (2016.) Влияние ткани для пижамы и постельного белья на сон при температуре окружающей среды 17 ° C и 22 ° C. DOI: 10.2147 / NSS.S100271

2. Почувствуйте ожог морозильной камеры

Положите простыни в холодильник или морозильную камеру на несколько минут перед сном. Сначала положите их в пластиковый пакет (если только замороженная пицца не является вашим любимым ароматом для ароматерапии). Конечно, это не охладит вас всю ночь, но даст кратковременную передышку от жары и влажности.

3.Получите комфорт от холода

Круглогодичный совет по сокращению коммунальных расходов: купите грелку. Зимой залейте его кипятком для поджаривания пальцев ног, не нажимая на термостат. Летом положите его в морозильную камеру, чтобы создать удобный для постели пакет со льдом.

4. Проявите изобретательность

Если вы думали, что вентиляторы предназначены только для того, чтобы обдувать воздух горячим воздухом, подумайте еще раз! Пойнт-бокс обдувает окна и выталкивает горячий воздух. Отрегулируйте настройки потолочного вентилятора так, чтобы лопасти вращались против часовой стрелки, вытягивая горячий воздух вверх и наружу, а не просто вращая его по комнате.

5. Сон как египтянин

Эти жители Нила знали, как это делать правильно. «Египетский метод» заключается в том, чтобы смочить простыню или полотенце в прохладной воде и использовать их как одеяло. Подложите под тело сухое полотенце, чтобы матрас не намок.

6. Освободись

Если говорить о летних игрушках, то меньше значит больше. Выберите свободную рубашку из мягкого хлопка и шорты или нижнее белье.

Полное обнажение во время жары (неудивительно) вызывает споры.Некоторые люди считают, что это помогает им сохранять спокойствие. Другие утверждают, что естественный уход означает, что пот остается на теле, а не уносится тканью.

7. Переходите к старой школе

Помните, когда холодильники были морозильниками, в которых были настоящие глыбы льда? Возможно нет. Однако этот трюк с сохранением хладнокровия прямо из эры холодильников.

Сделайте кондиционер своими руками, поставив мелкую кастрюлю или миску (хорошо подойдет жаровня), полную льда, перед вентилятором. Ветерок собирает холодную воду с поверхности льда, когда он тает, создавая охлаждающий туман.

8. Создайте поперечный ветер

Расположите вентилятор напротив окна так, чтобы ветер снаружи и вентилятор объединялись, создавая охлаждающий поперечный ветер. Установите несколько вентиляторов в комнате, чтобы сделать поток воздуха еще более интенсивным.

9. Побалуйте свой пульс

Нужно охладиться, стат? Прикладывайте пакеты со льдом или холодные компрессы к точкам пульса на ваших запястьях, шее, локтях, паху, лодыжках и под коленями.

10. Расслабьтесь в постели

Попробуйте приклеить наволочку с прохладной подушечкой.Это не только энергоэффективно, но и придаст вашей кровати еще более мягкий и мягкий слой. Исследования показали, что эти ботворезы обладают достаточным охлаждающим эффектом, чтобы заслонять приливы, поэтому логично, что они сделали бы то же самое для окружающего тепла. Marshall-McKenna R, et al. (2016). Рандомизированное испытание топпера для подушки с прохладной подушкой в ​​сравнении со стандартными средствами лечения нарушения сна и приливов у женщин, получающих эндокринную терапию рака груди. DOI: 10.1007 / s00520-015-2967-3

11.Световое платье

Правильный ансамбль перед сном — ключ к успеху. Cooling PJs изготавливаются из впитывающих влагу тканей, таких как хлопок и бамбук, или из высокотехнологичной синтетики, например CoolMax, которые предотвращают перегрев в ночное время.

12. Освободи своего внутреннего Тарзана

Чувствуешь себя амбициозным (или просто очень, очень горячим)? Поднимите гамак или установите простую детскую кроватку. Кровати обоих типов подвешены со всех сторон, что увеличивает приток воздуха.

13. Заполните резервуар

Получите удовольствие от гидратации, выпив перед сном стакан воды.Ворочение и потоотделение по ночам могут привести к обезвоживанию, поэтому заранее положите немного H 2 O в резервуар. (Совет от профессионала: всего 8 унций достаточно, если вы не любите бегать в 3 часа ночи в ванной.) полежать в теплой ванне. Но, что удивительно, это работает, согласно исследованию, опубликованному в журнале « Sleep Medicine Reviews ». Haghayegh S, et al. (2019). Пассивное нагревание тела перед сном теплым душем или ванной для улучшения сна: систематический обзор и метаанализ.DOI: 10.1016 / j.smrv.2019.04.008

Тепло воды вызывает прилив крови к вашим рукам и ногам, там, где вены находятся прямо под кожей. Это снимает дополнительное тепло и охлаждает кровоток. В идеале примите ванну как минимум за час до сна, чтобы дать телу время остыть, прежде чем вы проскользнете между простынями.

Конечно, если вам не спится, холодный душ может быть более привлекательным. Пребывание под струей прохлады H 2 O снижает внутреннюю температуру вашего тела и смывает пот (ick), поэтому вы можете коснуться сена, чувствуя себя прохладным и чистым.

Когда вы промокли от пота, последнее, что вам может понадобиться, — это принять ванну с теплой водой. Но, что удивительно, это работает.

15. Уменьшиться

Поднимается горячий воздух, поэтому установите кровать как можно ближе к земле, чтобы избавиться от жары. В одноэтажном доме перетащите матрас со спального чердака или высокой кровати и положите на пол.

В многоэтажном доме или квартире спите на первом этаже или в подвале, а не на верхнем этаже.

16.Выключите свет

Этот совет не требует пояснений. Лампочки (даже экологически чистые КЛЛ) выделяют тепло. К счастью, летом здесь светло до 8-9 часов ночи.

Максимально используйте естественное освещение. Сохраняйте прохладу в комнате после наступления темноты, используя минимальное освещение или не используйте его вообще (романтический ужин при свечах, кто-нибудь?).

17. Развешивайтесь

Охладите всю комнату, повесив мокрую простыню перед открытым окном. Дующий ветерок быстро снизит температуру в комнате.

18. Не выключайте плиту

Лето — не время, чтобы приготовить на скорую руку горячую запеканку или жареного цыпленка. Вместо этого ешьте прохладные блюда комнатной температуры (салаты — это клатч), чтобы в доме не было тепла. Если горячая пища в порядке, разожгите гриль вместо того, чтобы включать духовку.

19. Избегайте «мясного пота»

Вместо обильных и тяжелых блюд выбирайте небольшие и легкие обеды, которые легче усваиваются. Вашему организму требуется гораздо больше энергии для расщепления белка, чем жиров или углеводов.Так что замени этот огромный стейк на тарелку фруктов, овощей и бобовых.

20. Лагерь дома

Есть ли доступ к безопасному открытому пространству, например террасе, внутреннему двору или заднему двору? Практикуйте эти навыки кемпинга (и оставайтесь более прохладными), разбив палатку и поспав на свежем воздухе.

21. Подкрутите кровать

У сна в одиночестве есть свои преимущества, в том числе много места, чтобы растянуться. Дремота в позе орла с распростертыми головами (то есть, когда руки и ноги не касаются друг друга) лучше всего для уменьшения тепла тела и обеспечения циркуляции воздуха вокруг вашего тела.

В этой позе для сна косите сено, чтобы конечности не вспотели.

22. Сделайте деревенский стиль

Когда температура резко повысится, замените этот очень удобный матрас на минималистский соломенный или бамбуковый коврик. Эти полностью натуральные поверхности для сна менее удобны, но они не сохраняют тепло, как пухлый матрас с тканевым покрытием.

23. Проявите творческий подход с зерновыми

Рис и гречка не только для еды! Эти скобы для шкафов также помогут вам прохладиться в жаркие ночи.

Запаситесь подушками из гречки, которые не поглощают тепло, как хлопок и пух. Для холодного компресса на действительно горячих ночей, наполните носок рисом, завяжите его и положите в морозилку на час или около того. Компресс останется холодным в течение 30 минут — времени определенно достаточно, чтобы вздремнуть.

.

Этапы, преимущества, требования, советы и многое другое

Возможно, вы слышали, что взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна каждую ночь. Но качество сна также имеет значение.

Пока вы отдыхаете, ваше тело проходит различные стадии цикла сна. Например, глубокий сон — это этап сна, когда вы просыпаетесь утром, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. В отличие от сна с быстрым движением глаз (REM), глубокий сон — это когда волны вашего тела и мозга замедляются.

Трудно проснуться от глубокого сна, и если вы это сделаете, вы можете почувствовать себя особенно разбитым.

Прочтите, чтобы узнать больше об этой части вашего цикла сна.

Сон делится на две категории: быстрый и медленный сон. Вы начинаете ночь в медленном сне, за которым следует короткий период быстрого сна. Цикл продолжается всю ночь примерно каждые 90 минут.

Глубокий сон наступает на последней стадии медленного сна.

Медленный сон

Стадия 1 медленного сна длится несколько минут по мере того, как вы переходите от бодрствования к сну.

Во время стадии 1:

  • функции вашего тела, такие как сердцебиение, дыхание и движения глаз, начинают замедляться
  • ваши мышцы расслабляются только с редкими подергиваниями
  • ваши мозговые волны начинают замедляться после выхода из состояния бодрствования

Стадия 2 составляет около 50 процентов от общего цикла сна.Это стадия сна, в которую вы можете впасть больше, чем в любую другую в течение ночи.

Во время стадии 2:

  • системы вашего тела продолжают замедляться и расслабляться
  • ваша внутренняя температура падает
  • ваши движения глаз прекращаются
  • ваши мозговые волны медленные, но у вас есть несколько коротких всплесков активности

Стадии 3 и 4 — это когда вы переживаете глубокий сон.

На этих этапах:

  • ваше сердцебиение и дыхание становятся самыми медленными, поскольку ваши мышцы расслабляются
  • ваши мозговые волны становятся самыми медленными, какими они будут, пока вы спите
  • трудно разбудить даже при громком шуме

Глубокий сон также называют «медленным сном» (SWS) или дельта-сном.

Первая стадия глубокого сна длится от 45 до 90 минут. Он длится дольше в первой половине ночи и становится короче с каждым циклом сна.

REM-сон

Стадия 5, или первая стадия REM-сна, наступает примерно через 90 минут после прохождения стадий, отличных от REM.

На этом этапе:

  • ваши глаза быстро перемещаются из стороны в сторону
  • вы видите сны, когда активность вашего мозга увеличивается до состояния бодрствования
  • ваш пульс увеличивается почти до состояния бодрствования
  • ваше дыхание становится временами быстрее и даже нерегулярно
  • ваши конечности могут даже стать парализованными

Во время глубокого сна метаболизм глюкозы в мозге увеличивается, поддерживая краткосрочную и долгосрочную память и общее обучение.

Глубокий сон — это также когда гипофиз выделяет важные гормоны, такие как гормон роста человека, что способствует росту и развитию организма.

Другие преимущества глубокого сна включают:

  • восстановление энергии
  • регенерацию клеток
  • увеличение кровоснабжения мышц
  • стимулирование роста и восстановления тканей и костей
  • укрепление иммунной системы

Глубокий сон отвечает за помощь обрабатывать информацию, с которой вы сталкиваетесь каждый день.Без этого мозг не может преобразовать эту информацию в вашу память.

Отсутствие качественного сна также связано с такими состояниями, как:

Сама стадия глубокого сна связана с определенными расстройствами, например:

Вы проводите примерно 75 процентов своей ночи в медленном сне, а остальные 25 процентов — в фазе быстрого сна. Быстрый сон. Из этого количества от 13 до 23 процентов вашего общего сна приходится на глубокий сон.

Тем не менее, количество глубокого сна уменьшается с возрастом. Если вам меньше 30 лет, вы можете спать по два часа каждую ночь.С другой стороны, если вам больше 65 лет, вы можете спать только полчаса каждую ночь или совсем не спать.

Нет особых требований к глубокому сну, но молодым людям может потребоваться больше, потому что это способствует их росту и развитию. Пожилые люди по-прежнему нуждаются в глубоком сне, но недостаточный сон не обязательно указывает на нарушение сна.

Если вы просыпаетесь измученным, это может быть признаком того, что вы не высыпаетесь.

Дома носимые устройства измеряют сон, отслеживая движения вашего тела в течение ночи.Эта технология все еще относительно новая. Хотя он может помочь определить характер сна, он может быть ненадежным показателем того, сколько вы спите.

Ваш врач может порекомендовать исследование сна, называемое полисомнографией (ПСГ). Во время этого теста вы будете спать в лаборатории, подключившись к мониторам, которые измеряют:

  • частоту дыхания
  • уровень кислорода
  • движения тела
  • пульс
  • мозговые волны

Ваш врач может использовать эту информацию для посмотрите, достигаете ли вы глубокого сна и других стадий в течение ночи.

Тепло может способствовать более медленному сну. Например, принятие горячей ванны или посещение сауны перед сном может улучшить качество вашего сна.

Низкоуглеводная диета или прием определенных антидепрессантов также может способствовать глубокому сну, хотя в этой области необходимы дополнительные исследования.

Достаточное количество сна в целом также может улучшить ваш сон.

Вот несколько советов:

  • Установите себе график отхода ко сну, при котором вы ложитесь спать и просыпаетесь каждый день в одно и то же время.
  • Делайте много упражнений. Примерно 20-30 минут в день — хорошее начало, просто избегайте тренировок за несколько часов до сна.
  • Пейте перед сном воду и другие напитки без кофеина. Кофеин, алкоголь и никотин могут затруднить полноценный ночной отдых.
  • Создайте распорядок дня, чтобы расслабиться после дня, например, почитайте книгу или примите ванну.
  • Уберите яркий свет и громкие звуки из спальни. Слишком много времени на телевизор или компьютер может затруднить расслабление.
  • Не лежите в постели, ворочаясь. Попробуйте встать и заняться чем-нибудь легким, например чтением, пока вы снова не устанете.
  • Подумайте о замене подушек, если они у вас были больше года и вам сложно устроиться поудобнее.

Если приведенные выше советы не помогли, запишитесь на прием к врачу.

.

Не могу заснуть? 31 простой совет, как лучше спать прямо сейчас

Сейчас, о, я не знаю, 3 часа ночи, , и я лежу в постели и в отчаянии переворачиваю подушку. Я пытаюсь сохранить надежду, что смогу несколько часов поспать, прежде чем мне придется встать.

Но я прошел через это достаточно раз, чтобы знать, что зверя бессонницы не всегда можно приручить.

Я не одна. Бессонница невероятно распространена в Соединенных Штатах. По данным Американской академии медицины сна, около 30% взрослых американцев страдают бессонницей того или иного типа, и она чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Для всех, кто приобрел опыт в бесплодном подсчете овец, мы собрали несколько стратегий, чтобы наконец отловить давно потерянных Zzz. И если вы читаете это в 3 часа ночи, потому что ваш разум не перестанет работать, не волнуйтесь.

У нас есть советы о том, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свои шансы выспаться (по крайней мере, немного).

Бессонница — это неспособность заснуть, уснуть или выспаться столько, сколько нужно, чтобы проснуться отдохнувшим.Бессонница может быть острой (продолжающейся от одной до нескольких ночей) или хронической (происходящей три раза в неделю в течение как минимум трех месяцев). Walia HK, et al. Обзор распространенных нарушений сна и их взаимосвязи с дерматологическими заболеваниями. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4881480/ Его симптомы включают:

  • трудности с засыпанием
  • частые пробуждения ночью
  • слишком раннее пробуждение утром
  • дневная сонливость
  • трудности с концентрацией внимания
  • раздражительность

Причины бессонницы варьируются от множества основных медицинских или психиатрических состояний до побочных эффектов лекарств и простых факторов образа жизни.Итак, небольшой детектив — ваш первый шаг. Попробуйте воспользоваться некоторыми из приведенных ниже советов, чтобы исключить факторы образа жизни, которые могут быть причиной вашей бессонницы.

Бессонница — это не шутка. Это может сократить продолжительность вашей жизни и повысить риск сердечных заболеваний, нарушения иммунитета, ожирения, диабета, судорог и астмы. Возможно, сейчас стоит внести некоторые изменения, чтобы улучшить сон.

Одна из возможных причин, по которой вы недостаточно отдыхаете, заключается в том, что ваша спальня не оптимально приспособлена для сна.Идеальный климат — прохладный, темный и комфортный.

1. Купите хороший матрас и подушки

Неудобное постельное белье может ухудшить качество сна. Удобный матрас увеличивает ваши шансы на приятный сон. Ознакомьтесь с советами Национального фонда сна по выбору подушки.

2. Приглушите свет перед сном

Яркое освещение непосредственно перед сном может отрицательно повлиять на ваши шансы получить качественный — и количество — сон.Свет подавляет секрецию мелатонина, гормона, который влияет на ваши циркадные ритмы и сообщает вашему телу, что сейчас ночь-ночь.

Предполагая, что вы не хотите часами сидеть в темноте, найдите золотую середину, приглушив свет перед сном.

Также подумайте о замене лампочек на лампы с «цветовой температурой» менее 3000 кельвинов. Эти мягкие / теплые сорта могут уменьшить воздействие света на вашу нервную систему.

3. Выключите экраны

Искусственный (или «синий») свет, излучаемый экранами, может нарушить подготовку вашего организма ко сну, стимулируя дневные гормоны.Уменьшите воздействие, выключив телевизор, телефон и компьютер как минимум за час до сна.

Если вы не можете избежать синего света перед сном, подумайте о том, чтобы вложить небольшие деньги в очки, блокирующие синий свет.

Не можете уснуть, но не хотите отказываться от просмотра телевизора поздно ночью? По крайней мере, уменьшите яркость экрана вручную или с помощью автоматизированных программ.

4. Сведите к минимуму мешающие шумы

Некоторые посторонние шумы — например, шумная улица или лай соседской собаки — вам не подвластны.Прикройте их звуком прикроватного вентилятора, машины белого шума или другими звуками, которые помогают уснуть.

5. Сохраняйте (в темноте и) прохладу

Темная прохладная обстановка в спальне способствует спокойному сну. Запрограммируйте термостат так, чтобы температура в вашей спальне составляла от 60 до 75 ° F. Поэкспериментируйте, чтобы узнать, какая температура лучше всего подходит для вас.

Используйте плотные шторы, затемненные шторы или маску для глаз, чтобы блокировать свет. Заряжайте телефон и ноутбук вне спальни — даже крошечный свет от зарядного устройства может нарушить сон.

6. Запретить работать из спальни

Кровати следует использовать только для сна и секса — больше ничего. Работа в спальне — верный способ помешать качественному сну.

Тренируйте свое тело каждый день одними и теми же упражнениями, способствующими сну. В конце концов, они войдут в привычку, а вместе с ними будет и потрясающе спокойный сон.

7. Придерживайтесь расписания

Старайтесь придерживаться того же графика сна и бодрствования даже по выходным. Если ваш будильник срабатывает в 6 утра с понедельника по пятницу, установите одинаковое время в субботу и воскресенье.Ранний будильник может вызвать у вас стон, но от этого вы лучше уснете.

8. Выделите «время для беспокойства» в течение дня

Ежедневно уделяйте около 15 минут решению проблем, чтобы они не подкрались, когда ваша голова касается подушки. Запланируйте задачи и решения в своем календаре. Если определенный фактор стресса не дает вам спать по ночам, но у него есть четкая дата окончания, это может помочь вам забыть о нем.

9. Следите за

Записывайте, сколько и когда вы спите, уровень вашей усталости в течение дня и любые другие симптомы, которые у вас есть.Приложения для отслеживания сна, такие как SleepScore и Sleep Cycle, могут помочь вам в записи.

Отслеживание сна служит двум целям. Он может определить ваши действия, которые помогают или снижают ваши шансы на хороший ночной отдых, и это полезный инструмент для врача или терапевта, если вы решите его посетить.

Здоровое тело означает более здоровый сон. Позаботьтесь о себе в целом: соблюдайте сбалансированную диету, занимайтесь физическими упражнениями и снимайте стресс, и у вас будет меньше забот перед сном.

10.Не курить

Нужна еще одна причина, чтобы бросить курить? Курильщики обычно проявляют симптомы бессонницы — возможно, потому, что в их организме по ночам происходит никотиновая абстиненция. Jaehne A, et al. Как курение влияет на сон: полисомнографический анализ. DOI: 10.1016 / j.sleep.2012.06.026

11. Упражнение

Умеренная аэробная активность может улучшить как качество, так и количество сна. Для достижения наилучших результатов тренируйтесь как минимум за три часа до сна, чтобы у вашего тела было достаточно времени, чтобы успокоиться, прежде чем вы броситесь в мешок.

12. Ограничьте потребление кофеина

Заманчиво потянуться за кофе, когда вы устали после плохого ночного сна, но употребление кофеина может затруднить вам засыпание ночью, создавая порочный круг.

Исследования показали, что люди, потребляющие больше кофеина, меньше спят и не спят, а также те, кто избегает чрезмерного употребления кофеина [Watson EJ, et al. (2016). Потребление кофеина и качество сна у взрослых австралийцев. DOI: 10.3390 / nu8080479].

Не могу бросить холодную индейку? Попробуйте ограничить употребление кофеина в начале дня, чтобы он не выводился из организма ко сну.

13. Спокойный сон

Всего 10–20 минут дневного сна могут помочь вам почувствовать себя более отдохнувшим. Хороший сон может улучшить ваши творческие способности и память! Но не засыпайте дольше 20 минут, так как это может отвлечь вас от циклов ночного сна.

14. Выйдите на улицу

Более частое пребывание на естественном свете в течение дня способствует здоровому балансу гормона сна, мелатонина. Солнечный свет сообщает этим древним рецепторам внутри вашего тела, что пора приступить к охоте и поиску пищи, а не ко сну.

Это помогает усилить послание, чтобы сделать обратное в темноте.

15. Ешьте для сна

Магний и витамины группы B — два питательных вещества, которые могут помочь улучшить ваш сон. Продукты с высоким содержанием магния включают:

  • палтус
  • миндаль и кешью
  • шпинат

Также ешьте такие продукты, которые богаты витамином B:

  • листовые зеленые овощи
  • орехи
  • бобовые

16 ,Рассмотрим натуральные добавки.

Валериана, триптофан и мелатонин — три добавки, которые используются для улучшения сна, но их эффективность варьируется. Исследования показывают, что мелатонин может помочь вам заснуть немного быстрее и дольше уснуть, но результаты могут сильно различаться в зависимости от того, какой продукт вы покупаете. Abad VC, et al. (2018). Бессонница у пожилых пациентов: рекомендации по фармакологическому ведению. DOI: 10.1007 / s40266-018-0569-8

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

17. Сдавайте стрессы

Если назначенное ранее время для беспокойства не помогло полностью, потратьте немного времени на запись своих тревог. Бумага с вкладными листами работает, но если вы записываете свои печали в дневник или тетрадь, вы можете буквально закрыть книгу о своих заботах (по крайней мере, до утра).

Не прыгайте сразу после последнего занятия дня в постель. Дайте своему разуму и телу возможность подготовиться ко сну.

18. Попробуйте техники релаксации

Вы, наверное, слышали, что медитация, кажется, полезна для нас практически во всех отношениях.Один метаанализ показал, что люди, практикующие медитацию, заметили улучшение общего времени сна и качества сна.

Другие стратегии релаксации, такие как йога, глубокое дыхание и постепенное расслабление, также являются эффективными инструментами для обеспечения хорошего сна.

19. Избегайте обильных обедов поздно вечером

Обильный прием пищи перед сном может привести к тому, что вам будет слишком плохо спать. Просто горизонтальное положение может вызвать чувство жжения в горле. Ночью тоже все замедляется, и, вероятно, не стоит держать всю эту пищу в пищеварительной системе.

20. Не пейте алкоголь прямо перед сном.

Выпивка может показаться очевидным выбором для успокоения перед сном, но на самом деле она может нарушить циклы сна позже ночью. Вам не нужно полностью отказываться от хороших вещей. Просто выпейте его за ужином (около 6 часов) и не пейте на ночь.

21. Отключите свой мозг

Не работайте, смотрите супер-стимулирующие телешоу или фильмы, читайте сложные материалы или слишком много думайте — о чем угодно — перед сном.См. Выше о том, как уйти от экранов. Тренировка мозга заставляет ваше тело бодрствовать.

22. Занимайтесь сексом или мастурбируйте перед сном

Эй, что-нибудь для хорошего ночного отдыха. Если перед сном у вас будет «О» лицо, это поможет вам заснуть. Почему нет?

23. Не пытайтесь заснуть, если вы не хотите спать

Да, это отстой, когда 2 часа ночи, а вы все еще не чувствуете усталости, хотя знаете, что вам нужен отдых. Но забираться в кровать, когда вы не чувствуете себя готовым ко сну, настраивает себя на провал.

Вместо этого займитесь расслабляющей деятельностью (например, нежной йогой и медитацией или слушайте успокаивающую музыку), пока у вас не появится сильное желание вздремнуть. Если вы не уснули в течение 20 минут, встаньте с постели и попробуйте расслабиться еще раз, пока не почувствуете себя достаточно сонным, чтобы попробовать еще раз.

24. Заварите чай из ромашки.

Этот успокаивающий чай оказывает успокаивающее действие на ваш мозг. Одна или две чашки помогут вам лучше уснуть.

25. Примите теплую ванну или душ.

Попадание из теплой воды в предварительно охлажденную спальню вызовет небольшое понижение температуры вашего тела.Это изменение температуры вызывает чувство сонливости, замедляя метаболическую активность вашего тела.

26. Выпейте немного горячего молока

Наука не обязательно поддерживает идею о том, что молоко облегчает сон. Но если вы с детства привыкли пить молоко перед сном, намек на сонливость от чашки теплого молока может оказаться достаточно сильным, чтобы добраться до этого состояния.

27. Сделайте несколько упражнений для ног

Вы можете задаться вопросом, не противоречит ли этот совет предупреждению «не выполнять упражнения перед сном».Но некоторые легкие подъемы ног, приседания или упражнения для ног по выбору могут помочь отвести кровоток к ногам и от вашего мозга. Это успокоит ваш разум, и вам будет легче погрузиться в мир грез.

28. Посчитайте несколько овец (серьезно)

Это может не сработать для всех, но сосредоточение внимания на одном деле может помочь успокоить ваш мозг и облегчить сон. Не любите этих шерстистых животных? Сосредоточение внимания на своем дыхании (вдох, выдох, вдох, выдох) также является эффективным способом расслабиться.

29.Визуализируйте себя спящим

Представьте, что вы погружаетесь в блаженный сон, практикуя глубокое дыхание и прогрессирующую мышечную релаксацию: начав с одного конца тела и продвигаясь вверх или вниз, сожмите и затем расслабьте каждую часть мышц для мгновенного полного расслабления ,

Все перепробовали и все еще не можете уснуть? Возможно, пришло время обратиться за советом к профессионалам.

30. Пройдите терапию

Когнитивно-поведенческая терапия при бессоннице — довольно распространенный метод.Эта терапия, также называемая КПТ-I, обычно включает в себя самоконтроль, умственные стратегии (например, развитие позитивных мыслей о сне) и создание среды, которая способствует сну.

Исследования показали, что он может улучшить качество сна. Морган К. и др. (2012). Самопомощь при симптомах бессонницы, связанных с хроническими состояниями у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование. DOI: 10.1111 / j.1532-5415.2012.04175.x

Изучите эти стратегии с помощью терапевта или с помощью онлайн-руководств или книг — оба являются одинаково эффективными способами реализации CBT-I.Не хотите пойти к терапевту? Используйте цифровую программу, такую ​​как Sleepio, чтобы научиться и применять методы КПТ, не выходя из дома.

31. Поговорите со своим доктором.

Если вы все перепробовали, но сон по-прежнему не удается, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом. Врач может помочь исключить любые нарушения сна и определить проблемы со здоровьем, способы лечения или лекарства, которые могут мешать полноценному ночному отдыху.

Что определенно не принесет вам никакой пользы в отделении засыпания: суждения («Я должен спать») и катастрофическое мышление («Если я не засну, я испорчу эту презентацию. завтра потеряю работу и умру усталой и одинокой »).

Сделайте ночь легче, приняв бессонницу такой, какая она есть. Избавьтесь от суждений и будьте нежны с собой. Серебряная подкладка? Вы просто можете увидеть великолепный восход солнца.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *